Курильщики и беременные подвержены тромбозу при полете

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременные, курильщики и спортсмены на стадии "сушки" находятся в группе повышенного риска образования тромбов во время перелетов, отмечает доктор медицинских наук Ольга Верба, президент ассоциации врачей авиационной медицины. Она объясняет, что во время полета колебания давления, сухой воздух и длительное сидение могут негативно сказаться на кровообращении, особенно у таких людей.

Чтобы минимизировать риск тромбоза, важно следить за гидратацией, пить достаточное количество воды и носить свободную, удобную одежду. Рекомендуется периодически вставать и двигаться, а также выполнять простые упражнения на месте, такие как повороты головы и сгибание рук и ног. Если перелет превышает три часа, компрессионное белье может быть очень полезным — особенно для беременных женщин, которым стоит надевать его до вылета и не снимать сразу после приземления.

Доктор Верба также советует просить бортпроводников сделать воздух в салоне прохладнее, так как это помогает предотвратить отечность. В интервью "Газете.Ru" Верба делится дополнительными рекомендациями по подготовке к перелету, включая вопросы приема кроворазжижающих препаратов и советы по засыпанию во время полета.