Овощной салат
Овощной салат
Алина Семёнова Опубликована 15.08.2025 в 10:31

Салат, который изменит ваше представление о болгарском перце

Как приготовить салат с болгарским перцем и медом за 25 минут

Хотите лёгкий, сочный и яркий салат без майонеза? Попробуйте это сочетание — болгарский перец, нежный сыр и пикантная заправка. Идеально к мясу, рыбе или как самостоятельная закуска!

Ингредиенты

  • Болгарский перец (разных цветов) — 3 шт.
  • Творожный сыр (фета, моцарелла или аналог) — 150 г
  • Красный лук — 1 шт.
  • Петрушка — 10 г (можно добавить укроп или кинзу)
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Лимонный сок — 2 ст. л.
  • Жидкий мёд — 1 ст. л.
  • Французская горчица — 1 ч. л.
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление

Подготовьте овощи: перец нарежьте соломкой, лук — тонкими полукольцами. Сыр нарежьте кубиками, зелень мелко порубите. Смешайте заправку: взбейте масло, лимонный сок, мёд, горчицу, соль и перец.

Соберите салат: соедините перец, лук и зелень, полейте заправкой. Добавьте сыр сверху — так он сохранит форму.

Совет: для остроты добавьте немного чили или чеснока.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Креветки в духовке с лимоном и чесноком сохраняют сочность сегодня в 1:09
Море на вашей кухне: этот рецепт перевернёт ваше представление о домашней кулинарии

Ароматные, сочные и невероятно вкусные креветки, запечённые с чесноком и лимоном в духовке. Простое блюдо, которое превращает обычный ужин в праздник.

Читать полностью »
Салат с крабовыми палочками и красной икрой получается сытным сегодня в 1:07
От простого к изысканному: как превратить обычный салат в праздничное блюдо

Изысканный салат с крабовыми палочками и красной икрой покоряет балансом нежности и свежести. Готовится просто, выглядит роскошно — идеальный выбор для праздника.

Читать полностью »
Салат с креветками и пекинской капустой сохраняет свежесть при заправке сметаной и горчицей сегодня в 0:50
Салат, который удивил даже шеф-поваров: креветки с экзотическими нотками

Сочный и лёгкий салат с креветками, ананасом и гранатом в нежной заправке. Узнайте, как приготовить блюдо, которое украсит и будни, и праздничный стол.

Читать полностью »
Салат из куриных сердечек с луком и маринованными огурцами сохраняет насыщенный вкус сегодня в 0:47
Салат с куриными сердечками стал сенсацией: даже дети просят добавки, забыв про фастфуд

Простой и сытный салат из куриных сердечек с луком и маринованными огурцами — идеальный вариант для домашнего ужина или праздничного стола. Узнайте, как приготовить его без ошибок и улучшить вкус.

Читать полностью »
Divina Cocina: длительная варка делает желток сухим и сероватым сегодня в 0:15
Хотите идеальное яйцо? Тогда забудьте то, как вас учили варить его в детстве

Может показаться, что сварить яйцо проще простого. Но стоит чуть ошибиться с временем или температурой — и результат разочарует. Мы расскажем, как сделать идеально и без сюрпризов.

Читать полностью »
Комбинация кофеина и сахара делает газированную матчю кратковременным энергетиком вчера в 23:26
Кола, чай и лёд — странный микс стал вирусом TikTok: но не всё так безопасно

Новый тренд из TikTok — газированная матча. Рассказываем, как её готовят, почему она бодрит лучше кофе и как сделать версию без сахара и вреда для здоровья.

Читать полностью »
Исследование Nutrients: употребление киви с кожурой снижает воспаление и улучшает пищеварение вчера в 22:26
Выкидываешь самое ценное: кожура спасает от воспалений, но мы её стыдливо срезаем

Не все фрукты и овощи нужно чистить: в кожуре часто больше витаминов, чем в мякоти. Рассказываем, какие продукты полезнее есть целиком и как это делать безопасно.

Читать полностью »
Диетологи Health назвали индейку самым полезным мясным деликатесом вчера в 21:16
Ешь, худей и не бойся врачей: один мясной деликатес удивил даже скептиков

Диетологи назвали самый безопасный мясной деликатес для перекусов. Он содержит минимум соли и жира, но при этом богат белком и витаминами группы B.

Читать полностью »