Алина Загитова
Алина Загитова
Евгений Сорокин Опубликована 06.08.2025 в 13:27

Без спорта, но с теплом: что радует Загитову в повседневной жизни

Алина Загитова рассказала, что приносит ей радость в повседневной жизни

Олимпийская чемпионка Алина Загитова поделилась в своём Telegram-канале личным списком простых радостей, которые придают жизни особый смысл. По словам фигуристки, именно такие мелочи делают её дни теплее и ярче.

Радость в деталях

Первое, что она назвала, — это напиток, ставший её фаворитом:

"Матча на банановом молоке — абсолютный топ".

Но этим список не ограничился. Алина продолжила:

"Когда дует вот этот ветерочек тёплый. Когда я смотрю на воду — меня это всегда завораживает, успокаивает. Когда я снимаю коньки после долгих репетиций — это факт. Когда я прихожу домой, а меня встречают мои любимые собаки".

Она заключила, что именно такие моменты делают жизнь прекрасной.

Личное — без фильтров

В августе прошлого года Загитова уже делилась откровениями — тогда речь шла об отношениях и браке. По её словам, вступление в брак возможно только при совпадении множества факторов. Пока что подходящего человека она не встретила.

История побед

Алина Загитова — единственная одиночница в истории российского фигурного катания, которой удалось выиграть все ключевые титулы. За три года она взяла золото на финале Гран-при (2017), стала чемпионкой Европы и Олимпийских игр (2018), а затем выиграла чемпионат мира (2019). В том же году спортсменка объявила о приостановке карьеры.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Фитнес-эксперты: упражнение ласточка помогает укрепить корпус и предотвратить боли в спине сегодня в 18:50
На одной ноге к гармонии: древний элемент гимнастики, который укрепляет тело и мозг одновременно

Простое на вид упражнение "ласточка" помогает развить равновесие, укрепить спину и улучшить осанку. Но удержать позу без ошибок удаётся далеко не сразу.

Читать полностью »
Физиотерапевт Дэниэл Баумстарк предупредил о риске травм при плиометрических упражнениях сегодня в 18:10
Тренировка, после которой суставы плачут: вот какие движения бьют точно в колени

Не все упражнения одинаково полезны: даже привычные движения в зале могут привести к боли в коленях. Разбираем 4 частые ошибки и безопасные альтернативы.

Читать полностью »
Короткая зарядка на три минуты помогает поддерживать тонус и улучшать кровообращение — эксперты сегодня в 17:50
Тело просыпается, пока вы чистите зубы: мини-тренировка, о которой никто не говорит

Три минуты в день — и мышцы приходят в тонус. Этот короткий комплекс можно делать, пока чистите зубы, и уже через две недели увидеть результат.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба признана эффективным способом реабилитации после травм и заболеваний сердца сегодня в 17:10
Ходят с палками — и живут дольше: в чём феномен скандинавской привычки

Скандинавская ходьба — это не просто прогулка с палками. Узнайте, как правильно подобрать снаряжение, освоить технику и превратить обычный шаг в тренировку для всего тела.

Читать полностью »
Физиологи подтвердили: короткие тренировки дома ускоряют метаболизм и улучшают тонус мышц сегодня в 16:50
Этот короткий комплекс заставит мышцы проснуться раньше будильника

Этот короткий, но мощный комплекс упражнений поможет разогнать пульс и привести тело в тонус всего за двадцать минут без тренажёров и лишних усилий.

Читать полностью »
Брэд Шонфэлд: тренировки на всё тело дают больший прирост силы, чем сплит-программы сегодня в 16:10
Фулбоди побеждает сплит? Эксперименты показывают неожиданный результат

Фулбоди или сплит — какая система эффективнее? Разбираем научные данные и реальные преимущества каждой, чтобы понять, что подойдёт именно вам.

Читать полностью »
Тренировка HIIT на 20 минут: как улучшить выносливость и запустить метаболизм сегодня в 15:50
Тело вскипает, мышцы поют — эффект короткой тренировки, который невозможно забыть

Домашний комплекс из шести упражнений с весом тела, который займёт меньше 25 минут, но подарит ощущение силы, бодрости и придаст энергии на весь день.

Читать полностью »
Медики объяснили, какие растяжки помогают предотвратить хроническую боль в шее сегодня в 15:10
Обычная сутулость превращается в хроническую боль: как остановить этот процесс за 5 минут в день

Регулярная растяжка шеи и плеч поможет избавиться от боли, улучшить осанку и вернуть лёгкость движений. Но есть нюансы, о которых важно знать.

Читать полностью »