Алла Малькова Опубликована 11.11.2024 в 2:46

ПП-рецепты: что чаще всего искали россияне в интернете

Самые популярные ПП-рецепты в России — булгур, салаты и супы

Медиаплатформа Food. ru ко Дню фитнеса провела исследование популярности ПП-рецептов среди россиян. Результаты, с которыми ознакомилась "Газета.Ru", показывают, что жители страны все больше интересуются здоровым питанием и активно ищут рецепты диетических блюд.

Самым популярным ПП-рецептом стал булгур с овощами (71 тысяча просмотров). Это блюдо богато углеводами, растительным белком и клетчаткой, что делает его отличным выбором для сбалансированного питания.

На втором месте расположился салат из свежей капусты "Как в столовой" (более 68 тысяч просмотров). Этот легкий и доступный салат является хорошим источником клетчатки.

Третье место занимает салат "Щетка" (53 тысячи просмотров), который включает капусту, морковь и свеклу.

В топ-5 также вошли два рецепта с курицей: салат "Чемпион" и диетический суп (по 50 тысяч просмотров каждый).

Географически, наибольший интерес к ПП-рецептам проявляют жители Москвы, Санкт-Петербурга, Нижнего Новгорода, Екатеринбурга и Новосибирска. Интересно, что в первых четырех городах лидирует салат из капусты, а в Новосибирске — булгур с овощами.

В целом, салаты являются самой популярной категорией ПП-блюд. Это объясняется их простотой приготовления и возможностью экспериментировать с ингредиентами. Кроме того, пользователи активно ищут рецепты ПП-десертов, таких как запеченные яблоки с творогом и ягодами, ПП-печенье и брауни без сахара и муки.

Фото: Pixels.com

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Divina Cocina: длительная варка делает желток сухим и сероватым сегодня в 0:15
Хотите идеальное яйцо? Тогда забудьте то, как вас учили варить его в детстве

Может показаться, что сварить яйцо проще простого. Но стоит чуть ошибиться с временем или температурой — и результат разочарует. Мы расскажем, как сделать идеально и без сюрпризов.

Читать полностью »
Комбинация кофеина и сахара делает газированную матчю кратковременным энергетиком вчера в 23:26
Кола, чай и лёд — странный микс стал вирусом TikTok: но не всё так безопасно

Новый тренд из TikTok — газированная матча. Рассказываем, как её готовят, почему она бодрит лучше кофе и как сделать версию без сахара и вреда для здоровья.

Читать полностью »
Исследование Nutrients: употребление киви с кожурой снижает воспаление и улучшает пищеварение вчера в 22:26
Выкидываешь самое ценное: кожура спасает от воспалений, но мы её стыдливо срезаем

Не все фрукты и овощи нужно чистить: в кожуре часто больше витаминов, чем в мякоти. Рассказываем, какие продукты полезнее есть целиком и как это делать безопасно.

Читать полностью »
Диетологи Health назвали индейку самым полезным мясным деликатесом вчера в 21:16
Ешь, худей и не бойся врачей: один мясной деликатес удивил даже скептиков

Диетологи назвали самый безопасный мясной деликатес для перекусов. Он содержит минимум соли и жира, но при этом богат белком и витаминами группы B.

Читать полностью »
Исследование: силиконовые формы для выпечки выделяют токсичные вещества при нагревании вчера в 20:26
Силикон на кухне — не всегда безопасно: что вы вдыхаете, когда печёте пирог

Учёные выяснили, что даже привычные силиконовые формы при нагреве могут выделять вредные вещества. Рассказываем, как использовать их безопасно и чем заменить.

Читать полностью »
Эксперты предупредили: мёд теряет пользу в горячем чае и молоке вчера в 19:17
Мёд может навредить? 5 сочетаний, после которых от пользы не останется и следа

Даже суперфуд может стать бесполезным, если сочетать его неправильно. Эксперты рассказали, с какими продуктами мёд лучше не смешивать, чтобы сохранить его пользу.

Читать полностью »
Полезный брауни без сахара и муки: орехи, финики и какао делают десерт богатым клетчаткой вчера в 18:03
Его не пекут, но он выглядит, как из дорогой кофейни: загадка шоколадного брауни без духовки

Сырой шоколадный торт без сахара и муки, с нежным кремом из авокадо и финиковой основой. Прост в приготовлении, но по вкусу — как из ресторана.

Читать полностью »
Кулинары уточнили: идеальный кляр готовится на холодной воде и сохраняет сочность продукта вчера в 17:08
Один штрих — и блюдо будто из ресторана: что добавляют в кляр, но не пишут в рецептах

Как добиться идеальной хрустящей корочки и не пересушить продукт? Разбираем все секреты приготовления кляра — от классики до темпуры.

Читать полностью »