Диабет подкрадывается из стакана: как сладкие напитки влияют на ваш организм

Профессор, специализирующийся на диетологии, Карен Делла Корте проанализировала негативное влияние сахара из различных продуктов, о чем сообщила изданию Daily Mail.

Корте отметила, что в ходе совместного с коллегами исследования была установлена зависимость между употреблением различных видов сахара и вероятностью развития диабета второго типа. По ее утверждению, сладкие газированные напитки и фруктовые соки значительно повышают опасность возникновения этого заболевания.

"Каждые 350 мл напитков с добавлением сахара, включая газировку, энергетические и спортивные напитки, приводили к увеличению риска диабета", — констатировала диетолог. Она также уточнила, что употребление сока тоже способствует повышению этого риска.

Профессор подчеркнула, что сахар, содержащийся в твердых продуктах, таких как кондитерские изделия и мед, не имеет столь явной корреляции с диабетом. По мнению эксперта, в ряде случаев эти продукты могут даже оказывать положительное воздействие на уровень сахара в крови. На основании этих данных она делает вывод о нецелесообразности полного исключения добавленного сахара, но считает необходимым усилить контроль над его источниками.