Девушка с рюкзаком в горах
Девушка с рюкзаком в горах
Дарья Юнина Опубликована 30.05.2025 в 4:20

Как уложить всю неделю в один рюкзак и не почувствовать себя туристом-аскетом

Путешествие налегке кажется многим захватывающей идеей… до того момента, пока не нужно собирать вещи. Один рюкзак становится проверкой на здравый смысл: что взять, от чего отказаться и как не оказаться без важных вещей в незнакомом городе. Но знайте: неделя с одним рюкзаком не только возможна, но и удивительно удобна. Главное — подойти к задаче с умом.

Сначала — рюкзак: правильная форма имеет значение

Для недельной поездки хватит рюкзака объёмом 30–40 литров. Этого достаточно, чтобы разместить одежду, гигиену, технику и даже мелкие сувениры на обратный путь. Ищите модель с:

-жёсткой спинкой и лямками
-боковыми и внутренними отделениями
-доступом сверху и спереди (это спасает от беспорядка)
-Важно: рюкзак должен помещаться в габариты ручной клади авиакомпаний. Тогда не придётся доплачивать за багаж или ждать его на ленте.

Капсульный гардероб — основа свободы

Правило простое: одежда должна сочетаться между собой, быть универсальной и многослойной. Например:

2 футболки
1 рубашка/блузка
1 свитер или худи
1 джинсы или брюки
1 шорты или юбка (по сезону)
1 лёгкая куртка или ветровка
3 пары носков и белья
1 купальник/плавки
1 удобная обувь + вьетнамки (если лето)
Всё это легко помещается, если складывать в рулоны или использовать компрессионные мешки.

Мини-версии всего: гигиена и аптечка

Зубная щётка, мини-паста, дезодорант, салфетки, крем, гель для душа — всё это есть в тревел-формате. Налейте любимые средства в маленькие флаконы (до 100 мл). Не берите шампунь, если живёте в отеле — скорее всего, он уже будет.

Аптечка: обезболивающее, пластырь, лейкопластырь для ног, антигистаминное, пару таблеток от расстройства желудка. Этого достаточно.

Совет: упакуйте гигиену в герметичный прозрачный пакет — пригодится при досмотре в аэропорту.

Техника и нужные мелочи

Зарядка, наушники, телефон, повербанк — всё по минимуму. Если нужна работа в дороге, берите планшет с клавиатурой вместо ноутбука.

Обязательно:

-складной шоппер
-крошечный зонтик
-маска для сна и беруши (отлично работают в хостелах, поездах, отелях)
-замочек для рюкзака
-скан документов в телефоне или облаке
-Паспорта и деньги — только в отдельном небольшом кошельке или поясе под одежду.

Стирать в пути — не зазорно

Чтобы не тащить много одежды, можно один раз постирать. Маленький пакет стирального порошка или универсальное средство пригодится. В большинстве отелей и хостелов есть прачечные, а в жарких странах вещи сохнут за ночь.

Так вы легко продлите «срок службы» гардероба в два раза, не увеличивая его объём.

Что точно стоит оставить дома

-Утюжок и фен (почти всегда есть на месте)
-Несколько пар обуви (одной удобной хватает на всё)
-Тяжёлые книги (скачайте аудиокнигу или ePub)
-«А вдруг пригодится»: именно оно и занимает весь рюкзак
-Полноразмерные баночки кремов и косметики
-Ваши плечи скажут спасибо, а проход через контроль будет в два раза быстрее.

Вывод: налегке — это комфортно, а не неудобно

Путешествие с одним рюкзаком — это отказ от лишнего, а не жертва комфорта. Вещи становятся осмысленными, остаётся только самое важное. Легче двигаться, удобнее переезжать, нет страха потерять багаж, не нужны ни лифт, ни багажная тележка.

Конечно, это требует некоторого планирования. Но взамен вы получите настоящую свободу — и, возможно, лучший отпуск в своей жизни.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Посольство РФ рекомендовало россиянам заранее готовить маршрут поездки в Корею сегодня в 0:18
Десятки россиян депортированы из Сеула — и никто не объяснил, за что

Путешественники жалуются на неожиданные депортации из Южной Кореи, а власти утверждают, что всё под контролем. Почему туристы всё чаще не проходят границу?

Читать полностью »
Стамбульский аэропорт признан лидером по связанности маршрутов — 82,7 тысячи стыковок вчера в 23:54
Стамбул обошёл весь мир: новый рейтинг лучших аэропортов для пересадок — подарок для россиян

Где удобнее всего пересаживаться российским туристам? В новом рейтинге Megahubs 2025 OAG — хабы, через которые проще и быстрее попасть в любую точку планеты.

Читать полностью »
Кипр с 6 октября 2025 года ввёл обязательную сдачу биометрии для россиян при получении визы вчера в 22:49
Кипр закрыл удобное окно: россиянам придётся лично сдавать отпечатки для визы

С 6 октября Кипр требует сдавать биометрию для оформления виз. Теперь россиянам придётся лично посещать консульство и подавать документы без участия турагентов.

Читать полностью »
Эксперты АТОР рекомендовали выбирать стыковочное время не менее 4–6 часов при международных перелётах вчера в 21:46
Две стыковки — два фиаско: как не потерять рейс и нервы при перелётах в Азию

Как действовать, если вы потеряли стыковку в Абу-Даби или Бангкоке? Личный опыт перелёта в Азию показывает, как избежать ошибок и превратить задержку в приключение.

Читать полностью »
Аэрофлот предложил авиабилеты на Камчатку на Новый год по цене от 27 тысяч рублей вчера в 20:42
Зимняя сказка за 27 тысяч: как слетать на Камчатку и не разориться

"Аэрофлот" предлагает недорогие перелёты на Камчатку к Новому году. Что посмотреть и чем заняться на вулканическом полуострове зимой — рассказываем подробно.

Читать полностью »
В России развиваются сказочные маршруты: от Урала до Костромы и Великого Устюга вчера в 19:37
Где искать волшебство без визы и самолёта: сказочная карта России

От Урала до Костромы и Великого Устюга — по России можно путешествовать по настоящим сказкам. Мы собрали места, где волшебство оживает наяву.

Читать полностью »
Турецкий симит занял второе место в рейтинге самых популярных завтраков вчера в 18:37
Один укус — и вы в Стамбуле: почему симит покоряет мир сильнее, чем круассан

Исследование отелей Premier Inn представило рейтинг самых популярных завтраков в мире. Чаша асаи, симит и круассан – узнаем все секреты!

Читать полностью »
Летом на Табарку приезжает до 10 тысяч туристов в день, тогда как зимой остров почти пустует вчера в 17:31
Испанский остров, где кошек больше, чем людей: почему сюда бегут от цивилизации

Табарка — священный уголок среди туристических курортов: уникальная история, природа и кошачье спокойствие ждут своих открывателей.

Читать полностью »