Запеканка
Запеканка
Алина Семёнова Опубликована 09.07.2025 в 13:30

Рисовая запеканка тает во рту: бабушкин трюк с манкой делает её идеальной

Осталась рисовая каша? Не спешите её выбрасывать! Из простых ингредиентов можно приготовить нежную запеканку с хрустящей корочкой — идеальный завтрак для всей семьи.

Ингредиенты

  • Рис круглозерный — 200 г
  • Молоко — 1 стакан
  • Вода — 1 стакан
  • Яйца — 2 шт.
  • Сливочное масло — 50 г
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Корица — по вкусу

Приготовление

Рис промойте до прозрачной воды. Залейте молоком и водой, добавьте соль и сахар. Варите на медленном огне, помешивая, до готовности (около 20 минут). Добавьте масло, перемешайте и оставьте под крышкой на 20 минут.

В тёплую кашу (не горячую!) вбейте яйца. Добавьте корицу по вкусу. Если масса слишком густая — разбавьте молоком.

Форму смажьте маслом и присыпьте манкой. Выложите рисовую массу, разровняйте.
Выпекайте при 180°C 25 минут до золотистой корочки. Подавайте со сметаной, вареньем или свежими ягодами.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Эксперты объяснили, почему белый хлеб и скрытый сахар вызывают быстрый набор веса сегодня в 21:17

Здоровый рацион рушится одним кусочком: ошибки в употреблении хлеба

Диетологи назвали 5 ошибок при употреблении хлеба, из-за которых не получается похудеть: от выбора белого батона до поздних перекусов с углеводами.

Читать полностью »
Врачи назвали продукты, стимулирующие выработку гормонов счастья сегодня в 20:31

Продукты, которые делают нас счастливее: что есть для радости и мотивации

Врачи назвали продукты, усиливающие выработку гормонов счастья: серотонин активируют йогурт и курица, дофамин — тёмный шоколад, окситоцин — кунжут и водоросли.

Читать полностью »
Врачи назвали самые полезные и вредные сорта сыра для здоровья сегодня в 20:28

Один кусочек сыра укрепляет кости, а другой повышает давление: как не прогадать

Сыр может быть как источником кальция и пробиотиков, так и источником лишней соли и жира. Какие сорта действительно полезны, а какие лучше ограничить?

Читать полностью »
Учёные из Университета Южной Австралии опровергли миф о вреде яиц для сосудов сегодня в 20:24

Миф разрушен: яйца не вредят сосудам, а настоящая угроза скрыта в другом

Яйца десятилетиями считались источником «плохого» холестерина. Новое исследование показало, что главная угроза сосудам кроется совсем в другом.

Читать полностью »
SheFinds: паста ширатаке помогает контролировать вес и подходит для диеты сегодня в 20:17

Запрещённое блюдо, которое можно есть на диете: какие макароны не вредят фигуре

Диетологи назвали худшие и лучшие виды макарон для похудения: белая паста мешает снижать вес, а лапша ширатаке помогает контролировать аппетит.

Читать полностью »
Кардиолог отметил пользу фруктов и овощей для профилактики рака и ССЗ сегодня в 19:18

Яблоки и сердце: миф о "чудо-фрукте" рушится

Могут ли яблоки снизить холестерин и защитить сердце? Кардиолог объяснил, почему их эффект минимален и когда без лекарств обойтись нельзя.

Читать полностью »
Проверка свежести яйца водой: свежее опускается на дно, старое всплывает сегодня в 18:26

Лоток на дверце — ловушка: где на самом деле лучше хранить яйца

Яйца кажутся простым продуктом, но их хранение требует тонкостей. Разбираем правила, которые помогут сохранить вкус и избежать риска.

Читать полностью »
Классическая солянка готовится на бульоне из говядины и свинины с каперсами и маслинами сегодня в 17:21

Бульон без мутности и запаха: главный приём идеальной солянки

Солянка — не просто суп, а легенда русской кухни. Узнайте её историю, секреты приготовления и тонкости подачи, которые делают блюдо неповторимым.

Читать полностью »