Кофе, какао и вода омолаживают кожу

По словам терапевта, основным шагом к улучшению пищеварения, выведению токсинов и эффективному усвоению полезных веществ является обеспечение достаточного потребления обычной воды. Свежевыжатые натуральные соки также являются отличным источником витаминов и полезных веществ. Например, черничный сок способствует улучшению зрения и восстановлению клеток, в то время как гранатовый сок укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Зеленый чай, богатый антиоксидантами, помогает замедлить процессы старения. Что касается кофе, то благодаря содержанию кофеиновой кислоты, он способствует упругости и эластичности кожи. Наконец, какао, содержащее пантотеновую кислоту, помогает улучшить состояние кожи, придавая ей здоровый вид.