Нутрициолог назвала продукты, которые точно добавят килограммов

Нутрициолог Екатерина Кузина предостерегает от некоторых пищевых сочетаний, которые могут быть не очень полезны для организма. Она отмечает, что сочетание яиц с беконом содержит избыток животного белка, что может повысить холестерин.

Хлопья с апельсиновым соком не рекомендуются, так как сок может замедлить переваривание углеводов в хлопьях. Блюдо "мясо по-французски" с картошкой может вызвать неудобства в желудке, так как для переваривания различных компонентов требуются разные ферменты. Пицца с газировкой также может вызвать замедление процесса переваривания из-за сахара в газировке. Сочетание бургера с картошкой фри и алкоголя со сладостями также считается не самым полезным. Кузина рекомендует обращать внимание на сочетание продуктов для поддержания здорового образа жизни.