
Занятие, которое спасает жизни: его эффективность удивила даже медиков
Можно ли снизить риск возвращения рака без вмешательства медицины? Ответ оказался неожиданно прост: физическая активность может сыграть ключевую роль в борьбе с онкологией — и даже превзойти по эффективности дорогостоящие препараты.
Такой вывод сделали научные специалисты из Канады и Австралии, опубликовав результаты масштабного исследования в издании New England Journal of Medicine.
Цифры, которые заставляют задуматься
В исследовании приняли участие 889 пациентов, проходивших лечение от рака толстой кишки. Одну часть участников попросили регулярно заниматься спортом, другая группа осталась без изменений в образе жизни.
Результаты оказались убедительными:
- на 37 % снизился риск летального исхода,
- на 28 % уменьшилась вероятность рецидива болезни.
Эти показатели оказались выше, чем эффективность многих современных лекарств, применяемых при терапии онкологических заболеваний.
Как спорт помогает организму бороться
Физическая активность оказывает многогранное положительное воздействие:
- укрепляет иммунную систему,
- снижает уровень хронического воспаления,
- помогает поддерживать здоровый вес,
- улучшает общее психоэмоциональное состояние.
Таким образом, спорт становится не просто поддержкой, а полноценной частью противораковой стратегии.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru