оливковое масло
оливковое масло
Олег Белов Опубликована сегодня в 21:56

Лёгкая горчинка и кашель после глотка: как распознать настоящее оливковое масло

Как выбрать качественное оливковое масло: советы сомелье Парфены Алиханиду

Оливковое масло давно перестало быть просто "жиром для салата": медики подтверждают его профилактическую пользу, а сомелье учат отличать выдающиеся образцы от посредственных. Как не ошибиться с выбором, зачем маслу горчинка и почему дата розлива — не главное, объясняет сомелье оливкового масла Парфена Алиханиду.

"Хорошее масло должно быть с горчинкой", — сказала сомелье оливкового масла Парфена Алиханиду.

Зачем горчинка и "перец" на послевкусии

Лёгкая горечь и щекочущее горло — признаки высокого содержания полифенолов, в том числе олеокантала. Этот природный компонент проявляет противовоспалительный эффект, из-за чего маслу часто приписывают "фармацевтические" свойства. Сорта с природно высоким уровнем полифенолов — коронейки, цунати, коратина, корникабра. А вот цвет — от золотистого до ярко-зелёного — ни о чём не говорит: на дегустациях масло наливают в тёмные бокалы, чтобы он не влиял на оценку.

Что делает масло по-настоящему качественным

Ключ — скорость. Идеально, когда оливки собрали и отжали в течение 24 часов, причём прямо на мельнице рядом с рощей. С момента съёма с ветки плод начинает окисляться и бродить — это портит вкус и аромат. Урожай в Средиземноморье собирают раз в год, с октября по январь; лучший момент производители определяют по зрелости плодов (на Крите, например, ориентируются на розово-зелёный цвет оливок). Важно помнить: масло теряет яркость вкуса и полезные свойства через два года после сбора урожая, а не розлива. Открытую бутылку лучше израсходовать за полгода.

Как читать этикетку

Ищите "extra virgin olive oil" и температуру первого холодного отжима (до 26-27 °C), а также конкретного производителя и дату производства. Формулировки вроде "сделано из оливок стран ЕС" означают купаж из сырья разных стран и зачастую длинную логистику до пресса. Бутылка обязана быть из тёмного стекла: враги масла — свет, тепло и кислород. Крышка всегда плотно закрыта, у добросовестных производителей над маслом в бутылке — слой инертного газа. Держите масло подальше от плиты и солнца; холодильник тоже не нужен — при охлаждении структура страдает.

Ароматы и дефекты

Хорошее масло пахнет свежескошенной травой, зеленью, фруктами, иногда — цитрусом или арбузной коркой. Подозрительные ноты: сыр, уксус, затхлость, "восковые мелки", грибы, "пицца". Привкус жжёной карамели подсказывает, что технолог перегрел массу выше допустимого.

Где производят и сколько это должно стоить

Лидеры по объёму — Испания, Италия, Греция; премиальные масла зачастую бронируют ещё до урожая. Качественное производство развивается в Австралии, Японии, Китае и Бразилии (там его запустили потомки итальянских эмигрантов). В России пробуют растить оливы в Крыму и Дагестане, но промышленного масла пока нет. А вот фальсификата хватает: литр честного extra virgin не может стоить дешевле примерно 2000 ₽ - ниже обычно "подкрашенные" смеси (рапс, хлопок). Европейские топ-масла достигают 80-120 € за литр.

Как использовать

Масло универсально: им заправляют салаты, сбрызгивают овощи, рыбу и мясо перед запеканием. Необычные сочетания — лимонный сорбет с оливковым маслом, шоколадный чизкейк с солью и струёй масла, кофе oleato. В быту ценят и побочные продукты: из жмыха делают мыло. На влажную кожу после моря масло ложится как питательная эмульсия; для волос — мягкое увлажнение (но не на окрашенные: может "съесть" цвет).

Маленькие лайфхаки дегустации

Налейте немного масла в тёплый (ладонями) стакан, круговыми движениями раскройте аромат и вдохните: свежесть — да, затхлость — нет. Лёгкий кашлевой рефлекс на послевкусии — хороший знак: значит, в образце много полифенолов. Но и баланс важен: гармония горечи, фруктовости и пикантности делает масло гастрономичным.

Итог

Выбирайте масло умом: свежий урожай, быстрый отжим, честная этикетка, тёмная стеклянная бутылка и живой аромат. А лёгкая горчинка — не недостаток, а именно тот "почерк", по которому узнают выдающиеся extra virgin.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

КП: врач предупредила о риске атеросклероза при стрессовом отказе от завтрака сегодня в 23:26

Каждое утро без еды — как плевок в сторону сердца: привычка, которая мстит спустя годы

Кардиолог Ксения Ерусланова объяснила, почему пропуск завтрака может вредить сосудам только при стрессе. В чём разница между осознанным голоданием и утренней спешкой?

Читать полностью »
Быстрый способ с холодной водой сократит время варки пасты вдвое сегодня в 23:21

Паста за 6 минут: хитрость с холодной водой рушит привычные правила

Долгие минуты ожидания, пока закипит кастрюля? Есть способ сократить время готовки пасты почти вдвое — секрет прост, но работает безотказно.

Читать полностью »
Роскачество выявило несоответствие популярных растительных масел заявленным стандартам сегодня в 23:07

Премиум только на этикетке: Роскачество разоблачило масла с сюрпризом

Роскачество нашло несоответствия в популярных маслах. Расшифровываем "перекисное" и "анизидиновое" по-человечески и даём чек-лист, как выбрать бутылку без сюрпризов.

Читать полностью »
Эксперт Дорохов: разрушение материалов картриджа выделяет в воду опасные соединения сегодня в 22:21

Ваш фильтр уже не фильтр, а инкубатор для токсинов — как это понять

Учёные предупредили: старые фильтры могут не очищать воду, а заражать её бактериями и токсинами. Почему это происходит и как защитить себя?

Читать полностью »
Яичница, пашот и омлет в микроволновке: быстрые рецепты для завтрака сегодня в 22:14

Омлет за 90 секунд: микроволновка превращает завтрак в экспресс-ритуал

Хотите приготовить яйцо за пару минут без плиты? Микроволновка справится с этим! Несколько быстрых способов — от скрэмбла до пашота.

Читать полностью »
Комитет Госдумы предложил повысить пошлины и акцизы на пальмовое масло сегодня в 19:41

Госдума берётся за пальмовое масло: акцизы, пошлины и честные этикетки

В Госдуме хотят поднять пошлины и акцизы на пальмовое масло и ужесточить контроль качества. Что это изменит на полке и в чеке — и зачем всё это рынку?

Читать полностью »
Метаанализ: регулярное употребление кимчи улучшает показатели крови и давления сегодня в 19:19

Ешь и не бойся соли: кимчи нарушает всё, что вы знали о давлении и питании

Учёные доказали, что кимчи помогает снижать давление и улучшает работу организма. Как корейская закуска стала суперфудом и можно ли заменить её квашеной капустой?

Читать полностью »
Хомолка: тыквенный смузи с бананом и мёдом готовится за 10 минут сегодня в 18:22

Обычная тыква, а эффект как от десерта за тысячу рублей — рецепт уже в тренде

Осенний напиток с пряностями и мягкой текстурой способен удивить даже тех, кто не любит тыкву. Уют в стакане — вот что скрывается за этим рецептом.

Читать полностью »