оливковое масло
оливковое масло
Олег Белов Опубликована 25.09.2025 в 21:56

Лёгкая горчинка и кашель после глотка: как распознать настоящее оливковое масло

Как выбрать качественное оливковое масло: советы сомелье Парфены Алиханиду

Оливковое масло давно перестало быть просто "жиром для салата": медики подтверждают его профилактическую пользу, а сомелье учат отличать выдающиеся образцы от посредственных. Как не ошибиться с выбором, зачем маслу горчинка и почему дата розлива — не главное, объясняет сомелье оливкового масла Парфена Алиханиду.

"Хорошее масло должно быть с горчинкой", — сказала сомелье оливкового масла Парфена Алиханиду.

Зачем горчинка и "перец" на послевкусии

Лёгкая горечь и щекочущее горло — признаки высокого содержания полифенолов, в том числе олеокантала. Этот природный компонент проявляет противовоспалительный эффект, из-за чего маслу часто приписывают "фармацевтические" свойства. Сорта с природно высоким уровнем полифенолов — коронейки, цунати, коратина, корникабра. А вот цвет — от золотистого до ярко-зелёного — ни о чём не говорит: на дегустациях масло наливают в тёмные бокалы, чтобы он не влиял на оценку.

Что делает масло по-настоящему качественным

Ключ — скорость. Идеально, когда оливки собрали и отжали в течение 24 часов, причём прямо на мельнице рядом с рощей. С момента съёма с ветки плод начинает окисляться и бродить — это портит вкус и аромат. Урожай в Средиземноморье собирают раз в год, с октября по январь; лучший момент производители определяют по зрелости плодов (на Крите, например, ориентируются на розово-зелёный цвет оливок). Важно помнить: масло теряет яркость вкуса и полезные свойства через два года после сбора урожая, а не розлива. Открытую бутылку лучше израсходовать за полгода.

Как читать этикетку

Ищите "extra virgin olive oil" и температуру первого холодного отжима (до 26-27 °C), а также конкретного производителя и дату производства. Формулировки вроде "сделано из оливок стран ЕС" означают купаж из сырья разных стран и зачастую длинную логистику до пресса. Бутылка обязана быть из тёмного стекла: враги масла — свет, тепло и кислород. Крышка всегда плотно закрыта, у добросовестных производителей над маслом в бутылке — слой инертного газа. Держите масло подальше от плиты и солнца; холодильник тоже не нужен — при охлаждении структура страдает.

Ароматы и дефекты

Хорошее масло пахнет свежескошенной травой, зеленью, фруктами, иногда — цитрусом или арбузной коркой. Подозрительные ноты: сыр, уксус, затхлость, "восковые мелки", грибы, "пицца". Привкус жжёной карамели подсказывает, что технолог перегрел массу выше допустимого.

Где производят и сколько это должно стоить

Лидеры по объёму — Испания, Италия, Греция; премиальные масла зачастую бронируют ещё до урожая. Качественное производство развивается в Австралии, Японии, Китае и Бразилии (там его запустили потомки итальянских эмигрантов). В России пробуют растить оливы в Крыму и Дагестане, но промышленного масла пока нет. А вот фальсификата хватает: литр честного extra virgin не может стоить дешевле примерно 2000 ₽ - ниже обычно "подкрашенные" смеси (рапс, хлопок). Европейские топ-масла достигают 80-120 € за литр.

Как использовать

Масло универсально: им заправляют салаты, сбрызгивают овощи, рыбу и мясо перед запеканием. Необычные сочетания — лимонный сорбет с оливковым маслом, шоколадный чизкейк с солью и струёй масла, кофе oleato. В быту ценят и побочные продукты: из жмыха делают мыло. На влажную кожу после моря масло ложится как питательная эмульсия; для волос — мягкое увлажнение (но не на окрашенные: может "съесть" цвет).

Маленькие лайфхаки дегустации

Налейте немного масла в тёплый (ладонями) стакан, круговыми движениями раскройте аромат и вдохните: свежесть — да, затхлость — нет. Лёгкий кашлевой рефлекс на послевкусии — хороший знак: значит, в образце много полифенолов. Но и баланс важен: гармония горечи, фруктовости и пикантности делает масло гастрономичным.

Итог

Выбирайте масло умом: свежий урожай, быстрый отжим, честная этикетка, тёмная стеклянная бутылка и живой аромат. А лёгкая горчинка — не недостаток, а именно тот "почерк", по которому узнают выдающиеся extra virgin.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Зира признана ключевой пряностью восточной кухни — шеф-повара сегодня в 12:09
Семена, что пахнут Востоком: зира делает мясо волшебным без единой капли соуса

Зира — ароматная восточная специя, без которой невозможно представить настоящий плов. Разбираемся, чем она полезна и как правильно её использовать.

Читать полностью »
Салат с копченой курицей, шампиньонами и свежим огурцом сохраняет слоеную структуру — повар сегодня в 10:23
Смешал курицу, грибы и огурец — получил главный хит новогоднего стола: готовится за минуты

Салат с копчёной курицей и жареными шампиньонами: слои в кольце, хрустящий огурец, нежные яйца и советы, чтобы ничего не потекло.

Читать полностью »
Консистенцию тыквенного супа-пюре регулируют сливками или бульоном после пюрирования — кулинары сегодня в 6:40
Жарю бекон с луком — потом делаю суп, который исчезает со стола за минуты

Согревающий суп-пюре из тыквы с беконом и сливками удивит насыщенным вкусом и бархатистой текстурой. Пошаговый рецепт и советы для идеального блюда.

Читать полностью »
Необычные сочетания селёдки расширяют варианты закусок — кулинары сегодня в 4:03
Селёдка в новом формате преобразила стол — блюдо готово за 5 минут и выглядит как ресторанное

Шесть оригинальных способов подать селёдку на праздник: от острой вариации с аджикой до канапе и ленивой "шубы". Простые продукты превращаются в яркие блюда.

Читать полностью »
Постепенное охлаждение сохраняет структуру и вкус яиц — West Island Living сегодня в 2:15
Одно движение под кран — и яйца портятся: как ледяная вода ломает невидимую защиту

Простая привычка может испортить вкус и текстуру варёных яиц. Почему не стоит бросать их в ледяную воду и как правильно охладить яйца, чтобы они были идеальными.

Читать полностью »
Куриное филе нужно отбивать для равномерного запекания — повар сегодня в 0:08
Как сделать курицу нежной на Новый год: маленькая хитрость с молоточком, о которой все забывают

Куриное филе по-французски с помидорами: слои картофеля, лука и сыра, правильное запекание и советы, чтобы блюдо держало форму.

Читать полностью »
Яйца сохраняют свежесть до пяти недель в холодильнике — Министерство сельского хозяйства США вчера в 22:34
Яйца живут дольше, чем кажется: в холодильнике они обманывают время

Как определить свежесть яиц и продлить срок хранения? Простые советы экспертов о холодильнике, заморозке и тесте на плавучесть — всё, что нужно знать перед праздниками.

Читать полностью »
Докторская колбаса теряет вкус из-за изменений технологий — бренд-шеф Новожилов вчера в 20:58
Секретный ингредиент советской колбасы исчез — вместе с эпохой натуральности

Классическая докторская колбаса становится редкостью — её вкус изменили технологии, автоматизация и утрата прежних стандартов качества.

Читать полностью »