Нутрициолог назвала опасные свойства зеленого чая

По мнению диетолога Ольги Бурлаковой, употребление зеленого чая не всегда полезно для организма.

Прежде всего, она отмечает высокое содержание кофеина в напитке, который может оказывать скрытое негативное воздействие на нервную систему. Это особенно актуально для жителей крупных городов, подверженных постоянному стрессу. В результате могут возникать повышенная раздражительность, бессонница, чувство постоянной усталости, снижение продуктивности и, как следствие, проблемы в общении с окружающими, сообщает Life. ru.

Также зеленый чай может негативно влиять на пищеварительную систему, вызывая спазмы в желудочно-кишечном тракте, повышая кислотность желудка и нарушая функционирование желчного пузыря.

Бурлакова рекомендует рассматривать зеленый чай как стимулятор и употреблять его в ограниченных количествах, соблюдая осознанный подход.