Спортзал
Спортзал
Денис Беляков Опубликована 14.04.2025 в 13:18

Россиянам напомнили, как можно вернуть 19 тысяч рублей за занятия спортом

Налоговый вычет за спорт: как вернуть до 19,5 тысяч рублей

С 2024 года граждане России получили возможность компенсировать до 19,5 тыс. рублей расходов на занятия спортом через расширенный налоговый вычет. Соответствующая информация размещена на официальном Telegram-канале «Объясняем.рф», посвящённом разъяснению законодательных нововведений.

Для оформления льготы больше не требуется подавать декларацию 3-НДФЛ или обращаться к работодателю. Достаточно авторизоваться в личном кабинете на сайте ФНС, где автоматически формируется заявление. После заверения электронной подписью средства поступают на счёт в течение 30 дней. Максимальная сумма расходов, учитываемых при расчёте вычета, увеличена до 150 тыс. рублей.

Важным условием является включение спортивной организации в реестр Минспорта. На лекции в мастерской управления «Сенеж» глава ведомства Михаил Дегтярев отметил, что популяризация физической культуры — часть государственной стратегии. К 2030 году планируется вовлечь в регулярные тренировки 100 млн россиян.

Напомним, в декабре 2020 года правительство утвердило план развития спортивной инфраструктуры до 2030 года. Ответственные органы ежегодно отчитываются о ходе выполнения программы, включая меры по финансовой поддержке граждан.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Какие мышцы задействуют jumping jacks и как они влияют на выносливость сегодня в 1:10

Сидячий образ жизни разрушает бёдра и лодыжки — помогает лишь одно движение

Простое школьное упражнение может улучшить здоровье костей, прокачать выносливость и сделать суставы подвижнее — вы точно не ожидали такого эффекта.

Читать полностью »
Мышцы кора и бедра активно включаются при отжиманиях на одной руке — пояснили тренеры ISSA сегодня в 0:50

Сила в одной руке: упражнение, которое раскрывает слабые места всего тела

Отжимание на одной руке — не просто эффектный трюк, а мощное упражнение, прокачивающее грудь, кор, плечи и даже бёдра. Что делает его особенным?

Читать полностью »
Функциональные упражнения на корпус снизили риск болей в спине на 38% — данные JSC Research сегодня в 0:10

Эти 6 упражнений делают больше, чем фитнес: что они запускают внутри тела

Функциональные упражнения на корпус — это не скучные скручивания, а движущая сила вашего тела. Узнайте, как 6 простых движений могут изменить ваш подход к фитнесу.

Читать полностью »
Простые и удобные прически для тренировок — советы от стилиста вчера в 23:23

Как выбрать идеальную прическу для тренировки: советы стилиста, которые изменят ваши результаты

Стилист дала советы по выбору удобной прически для тренажерного зала. Узнайте, какие прически лучше всего подходят для занятий фитнесом и почему распущенные волосы небезопасны.

Читать полностью »
Как улучшить физическую форму за две недели — советы фитнес-эксперта вчера в 22:18

Секрет идеальной формы за 14 дней: 3 упражнения, которые изменят твоё тело

Фитнес-тренер рассказала, как можно подтянуть форму всего за две недели. Узнайте, какие упражнения помогут вам улучшить физическую форму и похудеть.

Читать полностью »
Скакалка для здоровья: сжигаем калории и формируем рельеф вчера в 21:16

Скакалка как тренажёр: улучшите выносливость, координацию и сожгите лишние калории

Врач Александр Аржаков рассказал, как тренировки со скакалкой помогают улучшить здоровье и форму. Узнайте, какие преимущества и риски скрываются в этом упражнении.

Читать полностью »
Эффективные заменители гантелей для домашних тренировок — рекомендации тренера вчера в 20:14

Нет гантелей? Не беда: как тренироваться дома с подручными средствами

Фитнес-тренер объяснила, как заменить гантели в домашних условиях. Узнайте, какие подручные средства помогут вам эффективно тренироваться без лишних затрат.

Читать полностью »
Названы факторы, влияющие на вес при сгибании рук с гантелями — данные Strength Level вчера в 19:50

Сила скрыта не в весе: когда маленькие гантели работают лучше тяжёлых

Сколько на самом деле должен весить подъём на бицепс? Разбираемся, какие цифры считаются нормой, почему таблицы — не догма, и как подобрать идеальный вес.

Читать полностью »