Спортзал
Спортзал
Денис Беляков Опубликована 14.04.2025 в 13:18

Россиянам напомнили, как можно вернуть 19 тысяч рублей за занятия спортом

Налоговый вычет за спорт: как вернуть до 19,5 тысяч рублей

С 2024 года граждане России получили возможность компенсировать до 19,5 тыс. рублей расходов на занятия спортом через расширенный налоговый вычет. Соответствующая информация размещена на официальном Telegram-канале «Объясняем.рф», посвящённом разъяснению законодательных нововведений.

Для оформления льготы больше не требуется подавать декларацию 3-НДФЛ или обращаться к работодателю. Достаточно авторизоваться в личном кабинете на сайте ФНС, где автоматически формируется заявление. После заверения электронной подписью средства поступают на счёт в течение 30 дней. Максимальная сумма расходов, учитываемых при расчёте вычета, увеличена до 150 тыс. рублей.

Важным условием является включение спортивной организации в реестр Минспорта. На лекции в мастерской управления «Сенеж» глава ведомства Михаил Дегтярев отметил, что популяризация физической культуры — часть государственной стратегии. К 2030 году планируется вовлечь в регулярные тренировки 100 млн россиян.

Напомним, в декабре 2020 года правительство утвердило план развития спортивной инфраструктуры до 2030 года. Ответственные органы ежегодно отчитываются о ходе выполнения программы, включая меры по финансовой поддержке граждан.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

ВОЗ: для поддержания здоровья достаточно 150–300 минут ходьбы в неделю сегодня в 20:26
10 000 шагов — миф? Столько на самом деле нужно, чтобы не развалиться раньше срока

Узнайте, как определить свою идеальную норму шагов без фанатизма и зачем 6000 шагов в день могут быть полезнее легендарных десяти тысяч.

Читать полностью »
Кардиологи объяснили, как степ-тест помогает оценить состояние сердца сегодня в 19:50
Проверка, которую боится даже молодость: как понять, что вы теряете форму

Простой домашний тест покажет, насколько ваше сердце готово к нагрузкам. Узнайте, как проверить выносливость и вернуть телу энергию без спортзала.

Читать полностью »
Учёные: короткие интервальные тренировки помогают повысить выносливость и уровень эндорфинов сегодня в 19:10
Всего десять минут — и организм превращается в печь для калорий

10-минутная тренировка, которая разгоняет метаболизм, сжигает жир и задействует всё тело. Как сохранить темп, избежать ошибок и сделать каждое движение эффективным?

Читать полностью »
Фитнес-эксперты: упражнение ласточка помогает укрепить корпус и предотвратить боли в спине сегодня в 18:50
На одной ноге к гармонии: древний элемент гимнастики, который укрепляет тело и мозг одновременно

Простое на вид упражнение "ласточка" помогает развить равновесие, укрепить спину и улучшить осанку. Но удержать позу без ошибок удаётся далеко не сразу.

Читать полностью »
Физиотерапевт Дэниэл Баумстарк предупредил о риске травм при плиометрических упражнениях сегодня в 18:10
Тренировка, после которой суставы плачут: вот какие движения бьют точно в колени

Не все упражнения одинаково полезны: даже привычные движения в зале могут привести к боли в коленях. Разбираем 4 частые ошибки и безопасные альтернативы.

Читать полностью »
Короткая зарядка на три минуты помогает поддерживать тонус и улучшать кровообращение — эксперты сегодня в 17:50
Тело просыпается, пока вы чистите зубы: мини-тренировка, о которой никто не говорит

Три минуты в день — и мышцы приходят в тонус. Этот короткий комплекс можно делать, пока чистите зубы, и уже через две недели увидеть результат.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба признана эффективным способом реабилитации после травм и заболеваний сердца сегодня в 17:10
Ходят с палками — и живут дольше: в чём феномен скандинавской привычки

Скандинавская ходьба — это не просто прогулка с палками. Узнайте, как правильно подобрать снаряжение, освоить технику и превратить обычный шаг в тренировку для всего тела.

Читать полностью »
Физиологи подтвердили: короткие тренировки дома ускоряют метаболизм и улучшают тонус мышц сегодня в 16:50
Этот короткий комплекс заставит мышцы проснуться раньше будильника

Этот короткий, но мощный комплекс упражнений поможет разогнать пульс и привести тело в тонус всего за двадцать минут без тренажёров и лишних усилий.

Читать полностью »