Наталья Клементьева Опубликована 30.08.2024 в 13:47

Первые медали россиян на Паралимпийских играх в Париже

Российские паралимпийцы завоевали три медали в первый день соревнований в Париже

В первый день соревнований на XVII летних Паралимпийских играх в Париже российские спортсмены завоевали три медали, как сообщает пресс-служба Паралимпийского комитета России:

"В Париже завершился первый соревновательный день XVII Паралимпийских летних игр, по итогам которого паралимпийцы из России завоевали две серебряные и одну бронзовую награды".

Владимир Даниленко стал серебряным призёром в заплыве на 100 метров на спине в классе S2 среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата.

Кирилл Пульвер также завоевал серебро в плавании вольным стилем на дистанции 200 метров в классе S5 для спортсменов с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Третье место заняла Валерия Шабалина в заплыве баттерфляем на дистанцию 100 метров среди участников с интеллектуальными нарушениями.

Фото: Freepik/drobotdean

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Учёные: регулярная динамическая растяжка снижает риск травм и улучшает подвижность суставов сегодня в 7:10

Комплекс, который бодрит сильнее кофе: попробуйте утром вместо привычной чашки

Короткий комплекс динамической растяжки поможет разогреть мышцы, улучшить гибкость и зарядиться энергией — без скучных статичных поз.

Читать полностью »
Фартлек: методика бега, созданная Густавом Хольмером в Швеции в 1930-х годах сегодня в 6:50

Бег превращается в игру: почему метод фартлек ломает привычные правила тренировок

Фартлек превращает пробежку в игру со скоростью: свобода выбора темпа, разнообразные сценарии и заметный прогресс в выносливости.

Читать полностью »
Учёные: умственная нагрузка снижает выносливость и замедляет бег на 2–5% сегодня в 6:10

Усталость, которую не видно: как работа за компьютером разрушает спортивные планы

Почему после рабочего дня спорт даётся тяжелее и какие приёмы помогут обойти усталость. Разбираем исследования и даём практические советы.

Читать полностью »
Интервальный комплекс из трёх упражнений эффективен для похудения и улучшения формы сегодня в 5:50

Три простых движения, которые заменят час в спортзале — но готовы ли вы выдержать темп

Простой комплекс без оборудования поможет тратить калории и развивать выносливость. Узнайте, как правильно выполнять и адаптировать его под себя.

Читать полностью »
Американский совет по фитнесу признал велосипед одним из лучших упражнений для пресса сегодня в 5:10

Эти связки удивят даже опытных: пресс начинает гореть уже после первых секунд

Динамичные упражнения для пресса, которые прокачивают мышцы и развивают координацию. Узнайте, как превратить тренировку в мини-челлендж.

Читать полностью »
Психологи: восприятие боли определяет предел выносливости в беге сегодня в 4:50

Усталость — это иллюзия: почему мозг выключает бегуна раньше тела

Почему одни бегуны добиваются большего, даже если физически уступают соперникам? Ответ скрывается в том, как работает наше сознание.

Читать полностью »
Эктоморфы: как набрать мышечную массу при ускоренном метаболизме — рекомендации спортивных врачей сегодня в 4:29

Вечная загадка спортзалов: почему одни качаются легко, а другим вес не даётся

Эктоморфы часто сталкиваются с проблемой набора веса. Узнай, как правильно тренироваться и питаться, чтобы худое тело обрело силу и форму.

Читать полностью »
Фитнес-эксперты: бег на месте при правильной технике безопасен для суставов сегодня в 4:10

Упражнение из 1980-х вернулось и стало хитом онлайн-фитнеса

Бег на месте кажется простым, но при правильной технике он способен заменить часть кардиотренировки и стать отличным инструментом для дома.

Читать полностью »