Лаваш с сыром
Лаваш с сыром
Алина Семёнова Опубликована сегодня в 2:17

Лёгкая закуска или гастрономический взрыв? Лаваш с творогом, который удивит даже гурманов

Лаваш с творогом и зеленью: ингредиенты и шаги приготовления

Хотите приготовить вкусную и лёгкую закуску за считанные минуты? Лаваш с творогом и зеленью — идеальный вариант! Эта закуска отлично подойдёт как для пикника, так и для праздничного стола. При этом она не только аппетитно выглядит, но и радует своим нежным вкусом.

Ингредиенты

  • Тонкий лаваш — 1 небольшой лист (около 100 г)
  • Творог — 200 г
  • Сметана — 4 столовые ложки (можно заменить натуральным йогуртом без добавок)
  • Укроп — 4-5 веточек (или любая другая зелень по вкусу)
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль и чёрный молотый перец — по вкусу

Как приготовить лаваш с творогом и зеленью: пошагово

Подготовьте ингредиенты. Лаваш должен быть свежим и максимально тонким — так он лучше пропитается начинкой. Творог и сметану можно брать с любой жирностью, но помните, что это влияет на калорийность блюда.

Зелень тщательно промойте и обсушите бумажным полотенцем, затем мелко порубите. Чеснок очистите и пропустите через пресс. В миске смешайте творог, сметану, зелень и чеснок. Если творог крупинчатый, можно использовать погружной блендер, чтобы сделать начинку более однородной и лёгкой для намазывания.

Добавьте соль и перец, тщательно перемешайте. Попробуйте начинку и при необходимости подкорректируйте вкус. Разрежьте лаваш на 4 равные части — удобнее всего это сделать кухонными ножницами.

На каждый кусочек лаваша выложите 2-3 столовые ложки начинки и равномерно распределите по поверхности. Аккуратно сверните лаваш в трубочки. Если хотите, можно не резать лаваш, а намазать начинку на весь лист и свернуть рулетом.

Нарежьте рулеты или трубочки на порционные кусочки длиной 3-5 см. Для лучшего вкуса закуску рекомендуется немного охладить в холодильнике, чтобы лаваш хорошо пропитался.

Полезные советы

  • Если хотите снизить калорийность, замените сметану на натуральный йогурт без добавок.
  • Используйте любую зелень по вкусу — петрушка, кинза или базилик отлично подойдут.
  • Для разнообразия можно добавить немного любимых специй или свежих овощей.

Эти простые рулетики из лаваша с творогом и зеленью — отличный способ быстро накормить семью или удивить гостей вкусной и лёгкой закуской.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Французский шеф Лоран Мариотт показал рецепт салата из фасоли и инжира сегодня в 3:37

Летний ужин за 10 минут: фасоль и инжир превращаются в изысканный салат

Хрустящая стручковая фасоль в новом амплуа: неожиданное сочетание с инжиром и сыром превращает обычный овощ в звезду летнего салата.

Читать полностью »
Приготовление щуки с картошкой в духовке: пошаговый рецепт от шеф-поваров сегодня в 3:21

Что происходит с картошкой и щукой за час в духовке — вы не поверите

Представьте аромат щуки с картошкой в духовке — простой рецепт для семейного ужина. Специи, овощи и нежная рыба создают неповторимый вкус. Готовы удивить гостей?

Читать полностью »
Рецепт приготовления ленивых голубцов в мультиварке сегодня в 3:09

Голубцы, которые не требуют сворачивания листьев — праздник вкуса за час

Вкусные ленивые голубцы в мультиварке с фаршем и рисом — простой рецепт для сытного обеда. Что скрывается в этом ароматном блюде? Узнайте, как приготовить без лишних усилий!

Читать полностью »
Как приготовить замороженные грибы на сковороде без потери полезных веществ сегодня в 0:12

Что происходит с грибами за 20 минут на сковороде — и почему это меняет всё

Узнайте, как за 20 минут превратить замороженные грибы в ароматное блюдо на сковороде. Идеально для повседневного ужина или праздника — вкусно и без хлопот!

Читать полностью »
Гастроэнтеролог Андрей Якушев объяснил, чем свежий хлеб может навредить ЖКТ вчера в 23:30

Свежий хлеб и вздутие: кому стоит быть осторожным

Ароматный и мягкий, но спорный продукт: гастроэнтеролог объяснил, чем свежий хлеб может быть опасен и как выбрать более полезную альтернативу.

Читать полностью »
Роспотребнадзор напомнил о пользе кукурузы для нервной системы, зрения и иммунитета вчера в 23:26

Ошибка в тарелке — и кукуруза тяжелеет для желудка: когда лучше её есть

Роспотребнадзор напомнил о пользе кукурузы: витамины, аминокислоты и клетчатка делают её продуктом для иммунитета, зрения и здоровья суставов.

Читать полностью »
Диетологи: клетчатка и пектин в бананах улучшают пищеварение и работу кишечника вчера в 22:27

Лучший перекус для спортсменов и студентов

Этот привычный фрукт может укрепить сердце, улучшить пищеварение, снизить аппетит и даже помочь спортсменам восстановиться быстрее.

Читать полностью »
Эндокринолог Елена Черная назвала самые полезные сезонные овощи вчера в 22:16

Витаминная аптечка прямо с грядки: какие овощи конца лета спасают здоровье

Эндокринолог назвала 7 овощей августа, которые приносят максимум пользы: от помидоров и перца до репы и тыквы. Они укрепляют сердце, иммунитет и зрение.

Читать полностью »