"Польза" зелёного чая обернулась диагнозом

В стремлении улучшить здоровье многие обращаются к добавкам, не задумываясь об их побочных эффектах. Однако врач-гепатолог Кириак Эбби Филипс, известный в сети как "Доктор печени", выступил с жёстким предупреждением: экстракты зелёного чая, популярные среди сторонников здорового образа жизни, могут стать причиной серьёзных проблем с печенью.

В своём Instagram-аккаунте специалист сообщил, что именно экстракт зелёного чая является сегодня одной из самых частых причин печёночной недостаточности в западных странах. Он отметил, что производители добавок активно рекламируют якобы "полезные" свойства продукта, однако эти заявления, по его словам, не подтверждаются надёжными научными исследованиями.

Доктор Филипс сослался на крупное независимое исследование, в котором проверялась эффективность добавок для похудения. Выяснилось, что средняя потеря веса за 12 недель составляла всего около 1 килограмма, то есть приблизительно 2,2 фунта. Врач подчеркнул, что при такой незначительной динамике продукт не имеет клинической ценности.

Также, по словам специалиста, заявления о способности экстрактов повышать метаболизм, снижать холестерин и защищать от рака — либо преувеличены, либо вовсе не подтверждены. Он добавил, что когда в тестах стали учитывать наличие кофеина, эффект от экстракта исчезал.

Наибольшую тревогу вызывает токсичность продукта. Врач подчеркнул, что регулярное употребление таких добавок может вызвать поражения печени, тяжёлые формы гепатита и даже печёночную недостаточность. В то же время обычный зелёный чай в виде напитка, по мнению доктора, не представляет угрозы и может быть полезен при умеренном употреблении.