Мартынов порекомендовал отказаться от алкоголя после 50 лет

Врач-невролог Владимир Мартынов настоятельно рекомендует людям старше 50 лет обратить особое внимание на своё потребление алкоголя, поскольку это может оказать негативное влияние на здоровье, как сообщает РИА Новости.

По мнению Мартынова, в этом возрасте крайне важно переосмыслить своё отношение к спиртным напиткам. Алкоголь может привести к повышению артериального давления, ухудшению работы печени и мозга, нарушению сна, а также увеличению риска развития депрессии и деменции.

Кроме того, врач отметил, что алкоголь делает сосуды более хрупкими, что значительно повышает вероятность падений и получения травм. Мартынов добавил, что отказ от алкоголя не следует воспринимать как утрату радости жизни; напротив, это осознанный шаг к сохранению здоровья.

Специалист призвал людей подумать о своих привычках и сделать выбор в пользу здоровья, особенно в зрелом возрасте.