Эти фрукты и овощи могут вызывать рак кишечника, и вот по какой причине

Фрукты и овощи содержат витамины, минералы, антиоксиданты и клетчатку. Они способствуют увеличению продолжительности жизни и снижению риска различных заболеваний. Однако в некоторых случаях они могут опасны для здоровья.

Опасности пестицидов

В магазинах фрукты и овощи часто содержат остатки пестицидов и фунгицидов. Использование нескольких видов пестицидов может негативно влиять на организм.

Негативное воздействие пестицидов

Пестициды могут вызывать проблемы с нервной и эндокринной системами. Они связаны с преждевременными родами, врожденными дефектами, повреждением нервной трубки и генетическими повреждениями. Пестициды также снижают концентрацию сперматозоидов и могут вызывать болезни сердца и рак кишечника.

Самые загрязненные фрукты и овощи

Яблоки, клубника, шпинат, виноград и помидоры входят в список наиболее загрязненных продуктов.

Перед употреблением можно подержать продукты под проточной водой или очистить от кожуры. Это уменьшит количество вредных химических веществ, но также удалит полезные вещества.