Салат из огурцов
Салат из огурцов
Алина Семёнова Опубликована 24.05.2025 в 3:30

Как жареные огурцы могут стать звездой вашего стола: откройте для себя секрет, который все игнорируют

Вы когда-нибудь пробовали жареные огурцы? Это блюдо удивительно вкусное, быстрое в приготовлении и идеально подходит для повседневного меню. Жареные огурцы напоминают молодые обжаренные цукини и могут стать отличным дополнением к постному рациону или подходить тем, кто следит за фигурой.

Ингредиенты

  • Огурцы — 400 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Кунжут — 1 ст. ложка
  • Соль — по вкусу
  • Перец чили — по вкусу
  • Растительное масло — 2 ст. ложки (или чуть больше)
  • Соевый соус — 1 ст. ложка (по вкусу)
  • Кукурузный крахмал — 2 ст. ложки

Пошаговое приготовление

Начните с подготовки всех необходимых продуктов. Выбирайте свежие огурцы с тонкой кожицей. Тщательно вымойте их и обсушите. Нарежьте огурцы дольками средней толщины. Если кожура жесткая или горчит, её можно удалить, но следите, чтобы дольки не разваливались.

Поместите нарезанные огурцы в дуршлаг и посыпьте небольшим количеством соли. Оставьте на 20-30 минут, чтобы соль впитала лишнюю влагу. Очистите и нарежьте чеснок вдоль на 4-6 частей.

После того как огурцы постояли, аккуратно отожмите их, чтобы удалить лишнюю влагу, и обсушите бумажными полотенцами. Обваляйте дольки в кукурузном крахмале. Это придаст блюду интересную текстуру, хотя можно и пропустить этот шаг. Разогрейте сковороду с растительным или оливковым маслом. Обжарьте чеснок до золотистого цвета, затем уберите его из сковороды.

В сковороду добавьте огурцы и обжаривайте их на сильном огне до золотистой корочки. Переверните дольки и жарьте до полной готовности. Добавьте в сковороду соевый соус, регулируя количество по вашему вкусу, и посыпьте кунжутом.

При желании добавьте перец чили, регулируя его количество по вкусу. Оставьте на плите, пока соус не выпарится до нужной консистенции. Мелко нарежьте остывший чеснок и добавьте к огурцам.

Перед подачей посыпьте готовые огурцы свежей зеленью, такой как укроп или зеленый лук. Жареные огурцы вкусны как в горячем, так и в холодном виде. Они отлично дополнят любые мясные и картофельные блюда!

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Чайлдресс: индейка постнее говядины, но промышленный фарш теряет пользу сегодня в 23:26
Сосиска не спасёт, даже из индейки: когда “диетический” хот-дог становится ловушкой

Можно ли считать бургеры и хот-доги из индейки полезной альтернативой говядине? Эксперты объяснили, где проходит грань между фастфудом и здоровым питанием.

Читать полностью »
Пищевые каштаны богаты калием и клетчаткой, но требуют термообработки сегодня в 22:26
Каштаны — это не только для поделок: как орехи из парка превращаются в деликатес

Не все каштаны одинаково полезны: одни укрепляют сердце и заменяют картошку, другие могут вызвать отравление. Разбираемся, какие можно есть и как готовить.

Читать полностью »
Бартули: курица и индейка — самые сегодня в 21:16
Паразиты не боятся морозилки: как на самом деле обезвредить мясо

Паразитолог рассказал, какое мясо можно считать самым чистым и почему даже солёное сало может быть безопасным, если знать простые правила термообработки.

Читать полностью »
Исследование: диетическая газировка повышает риск жирового перерождения печени на 60% сегодня в 20:26
Без сахара, но с побочкой: что на самом деле делает диетическая газировка с организмом

Новое исследование показало: даже одна банка диетической «газировки» в день повышает риск жирового перерождения печени на 60%. Чем заменить её без вреда для здоровья?

Читать полностью »
Врач Дмитрий Молодой: научных доказательств пользы чеснока против вирусов нет сегодня в 19:17
Плацебо с запахом: врач рассказал, зачем люди всё ещё надеются на чеснок

Педиатр Дмитрий Молодой развеял миф о чесноке как средстве против ОРВИ: запах микробы не чувствуют, а пользы от «оберегов» и сырых зубчиков — не больше, чем от плацебо.

Читать полностью »
Учёные подтвердили: коллаген из куриного бульона поддерживает иммунитет и суставы сегодня в 18:18
Варите суп не так — и зря тратите курицу: типичные ошибки, из-за которых вкус пропадает

Осенний дождь за окном, аромат на кухне и тепло в каждой ложке. Узнайте, как приготовить идеальную куриную супу, чтобы согреться телом и душой.

Читать полностью »
Кулинары подтвердили: лишняя мука делает сырники плотными и сухими сегодня в 17:09
Одна лишняя ложка муки — и всё пропало: как не превратить нежное тесто сырников в резину

Пышные, нежные, румяные — сырники мечты! Рассказываем, как выбрать творог, сколько жарить, чего не добавлять и как добиться идеальной текстуры.

Читать полностью »
Эксперты: оптимальная температура воды для дрожжевого теста — 30–32 °C сегодня в 16:05
Хотели ароматный хлеб, а получили кирпич? Значит, допустили одну из этих ошибок

Даже опытные хозяйки совершают эти ошибки, когда готовят дрожжевое тесто. Разберём, как не испортить хлеб и добиться идеального подъёма.

Читать полностью »