
Спорт или риск: почему даже лёгкий мяч способен изменить прикус
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
От велосипеда до йоги: эксперты раскрыли упражнения, которые не только укрепляют тело, но и помогают справляться с тревогой и стрессом.
Читать полностью »Учёные спорят, утром или вечером лучше тренироваться для похудения. Эксперты советуют сосредоточиться на другом — и это может вас удивить.
Читать полностью »Ходьба полезна сама по себе, но есть приёмы, которые сделают её более эффективной и интересной. Узнайте, как изменить привычную прогулку.
Читать полностью »Pickleball стремительно покоряет Америку. Что делает игру такой популярной и как она помогает поддерживать здоровье и форму?
Читать полностью »Простые упражнения для нижнего пресса помогут укрепить спину, улучшить осанку и баланс. Но есть нюанс, о котором важно знать каждому.
Читать полностью »Быстрое похудение на GLP-1 может обернуться потерей мышц. Почему это опасно и как сохранить силу и метаболизм — советы врачей и тренеров.
Читать полностью »Снижение веса часто приводит к потере не только жира, но и мышц. Почему сохранение сухой мышечной массы важнее, чем кажется на первый взгляд?
Читать полностью »Матвей Сафонов заявил, что намерен бороться за место в стартовом составе ПСЖ и готов к конкуренции с французским вратарём Люкой Шевалье.
Читать полностью »