
Вкус Болгарии за 40 минут: как приготовить настоящий гивеч
Когда жара выбивает из сил, а всё равно хочется чего-то горячего, на помощь приходит старый балканский рецепт — гивеч. Это не просто овощное рагу, а настоящая феерия вкуса, особенно если добавить немного курицы, хороших пряностей и тёртого сыра. Готовится блюдо легко, не требует суеты и отлично насыщает. А подавать его лучше прямо в порционных глиняных горшочках, как это делают в Болгарии — чтобы сохранить тепло, вкус и атмосферу.
Болгарский гивеч: традиции с акцентом на сезонность
В классическом варианте гивеч готовится исключительно из овощей, но добавление куриного филе делает его более сытным, не утяжеляя вкус. Особенно удачным получается сочетание мяса с кабачками или баклажанами — выбирайте то, что вам ближе.
Важно соблюдать один принцип: все ингредиенты готовятся в собственном соку, не перевариваются, а именно томятся. Это позволяет сохранить и структуру овощей, и их естественную сладость.
Отдельного упоминания заслуживает болгарская специя чабер — она придаёт блюду узнаваемый средиземноморский аромат. Без неё гивеч получится вкусным, но менее аутентичным.
Что потребуется для 3 порций гивеча
-
400 г куриного филе;
-
200 г грибов;
-
1 луковица;
-
2 болгарских перца;
-
2 сладких красных перца (можно заменить острым — для пикантности);
-
3 спелых помидора;
-
1 кабачок или баклажан;
-
6 средних картофелин;
-
пучок петрушки (3–4 веточки);
-
1 ч. л. сухого чабера;
-
соль по вкусу;
-
1 ч. л. молотого чёрного перца;
-
немного растительного масла;
-
100 г любого твёрдого сыра для запекания.
Как готовить гивеч: пошаговая подача с болгарским акцентом
Сначала куриное филе нарезают на кусочки и обжаривают до лёгкой корочки на растительном масле. Затем мясо распределяют по порционным горшочкам.
Очищенный картофель и кабачки (или баклажаны) режут кубиками, раскладывают поверх курицы. Следом добавляют помидоры, сладкий и острый перец — тоже нарезанные.
Грибы можно заложить сырыми, но лучше предварительно обжарить с луком — так вкус будет глубже. На последнем этапе добавляют мелко нарезанную петрушку, приправляют солью, перцем и чабером.
Горшочки закрываются крышками и ставятся в холодную духовку. Температуру устанавливают на 200 градусов, а готовится блюдо около 40 минут. После этого крышки снимаются, содержимое присыпается тертым сыром и возвращается в духовку еще на 15 минут — до образования румяной корочки.
Несколько нюансов
- Если хотите усилить аромат, добавьте пару зубчиков чеснока перед тем, как поставить горшочки в духовку.
- Любители сливочного вкуса могут заменить часть растительного масла ложкой сметаны или сливок, добавленных в середине приготовления.
- Лучше не использовать твердые сорта баклажанов — подойдут молодые, не горчащие.
Запечённые овощи в собственном соку, душистые пряности и лёгкий хруст сыра на поверхности создают ту самую текстуру и аромат, от которых сложно отказаться. А если подать его в глиняных горшочках — и вовсе можно почувствовать себя на старом болгарском дворе, где обед готовили для всей семьи.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru