стадион
стадион
Иван Петровский Опубликована 07.05.2025 в 18:10

Что сказали футболистки на весь мир — и почему это нельзя пропустить

Можно быть сильной и уязвимой одновременно. С этим сообщением Женская сборная США по футболу вышла на поле на Чемпионате мира 2023 года. Игроки хотели, чтобы их видели не только как бесстрашных чемпионок, но и как живых людей, которые, несмотря на силу и уверенность, иногда испытывают трудности — и это нормально.

Сильные — не значит безупречные

В серии эмоциональных видеороликов, запущенных во время турнира, футболистки заговорили вслух о проблемах ментального здоровья. Они не играли роли — они были собой.

"Каждый день мы сталкиваемся с трудностями," — говорит нападающая София Смит.

"Психологические барьеры кажутся непреодолимыми," — добавляет полузащитница Джули Эрц.

"Но я рядом, чтобы поддержать тебя," — уверяет нападающая Алисса Томпсон.

"Уязвимость — это проявление силы, а не слабости," — подчёркивает форвард Алекс Морган.

Это стало частью широкой инициативы в поддержку ментального здоровья, которую сборная США запустила вместе с Common Goal — международной сетью, использующей футбол как инструмент для социальных изменений. И хотя команда вылетела с турнира раньше, чем надеялась, её послание продолжает звучать громко и ясно.

Личное становится общим

Для защитницы Наоми Гирмы эта тема особенно близка. Её подруга и сокомандница по Стэнфорду, Кэти Майер, покончила с собой в прошлом году. В трогательном эссе для The Players' Tribune, опубликованном перед началом чемпионата, Гирма посвятила турнир памяти Кэти:

"Она была самой искренней, жизнерадостной, заботливой личностью, которую я знала. Её смерть потрясла не только наш университет, но и весь футбольный мир. Пустоту, которую она оставила, невозможно описать словами."

Гирма призналась, что открыться было непросто. Но она не могла упустить шанс сделать что-то значимое. В её словах — глубокая эмпатия:

"Я знаю, что те, кто больше всех улыбается, громче всех смеётся, любит людей всем сердцем и ярче всех светится… иногда переживают такие вещи, о которых вы и не подозреваете."

Инициатива, которая меняет правила

Весной Гирма обратилась в Common Goal с идеей проекта. Руководитель американского офиса организации, Лилли Барретт-О'Киф, отмечает: Наоми не просто предложила тему — она участвовала во всём, вплоть до мельчайших деталей. К инициативе присоединились Fox Sports, Women in Soccer, E-Motion, Footballco и их женский бренд Indivisa.

Ещё одна бывшая одноклубница Майер София Смит — присоединилась к проекту сразу:

"Не всегда видно, что человек переживает внутри. Именно поэтому так важно принимать уязвимость. Я хочу использовать свою платформу, чтобы говорить о том, о чём многие молчат."

От разговоров — к действию

Кроме мощного публичного сообщения, проект включает реальное обучение. В начале следующего года Common Goal начнёт проводить тренинги по психическому здоровью для тренеров из молодёжных футбольных программ — особенно в неблагополучных и уязвимых сообществах.

"В таких местах психическое здоровье часто воспринимается как что-то второстепенное, а не как необходимость," — объясняет Барретт-О'Киф.

Психологи помогут тренерам научиться поддерживать подростков не только физически, но и эмоционально: правильно подбирать слова, учитывать особенности происхождения и идентичности каждого ребёнка. По словам спортивного психолога и соосновательницы Women in Soccer Кортни Кэрролл Левинсон, это критически важно.

Похожее обучение предложат и профессиональным футболисткам из команд Национальной женской футбольной лиги. Речь идёт не только о давлении со стороны СМИ, но и о травмирующем опыте общения с токсичными тренерами или системами — проект поможет справиться и с этим.

Миссия продолжается

После пилотной фазы в США, Common Goal хочет масштабировать проект на международный уровень. Цель — чтобы психическое здоровье наконец заняло то же важное место, что и физическая форма, — на всех уровнях спорта.

"Ты хотела изменить мир сильнее, чем кто бы то ни было, кого я знала. Мы сделаем всё, чтобы сохранить твой свет," — написала она Кэти Майер.

Для Гирмы эта миссия — способ сохранить память о подруге.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Сильная мотивация формируется через маленькие действия и привычки — The Guardian сегодня в 11:24
Хаос в голове исчезает быстрее, чем кажется: один ритуал запускает мотивацию словно скрытый мотор

Когда мотивация исчезает, маленькие шаги способны вернуть контроль и энергию. Эксперты делятся 17 простыми приёмами, которые помогают двигаться вперёд.

Читать полностью »
Силовые тренировки укрепляют мышцы кора — физиотерапевты сегодня в 9:25
Тело помнит всё: упражнения, которые возвращают позвоночнику свободу

Эксперт рассказал, как укрепить поясницу, улучшить осанку и избавиться от болей в спине с помощью эффективных упражнений и простых правил тренировки.

Читать полностью »
Йога и плиометрика в комплексе P90X укрепили мышцы кора — тренер Тони Хортон сегодня в 7:10
Нашла способ прокачать всё тело дома — теперь спортзал мне просто не нужен

Секрет стройных фигур звезд — не чудо и не диеты, а особая методика тренировок. Разбираемся, как работает принцип "мышечного замешательства".

Читать полностью »
Выносливый бег возник у людей благодаря выгоде быстрой охоты — Nature сегодня в 5:08
Люди стали бегунами не случайно: древняя охота раскрывает тайный алгоритм нашей выносливости

Учёные объясняют, как выносливый бег стал частью человеческой природы и почему эта способность дала серьёзное преимущество нашим предкам в охоте.

Читать полностью »
Персональные тренировки ускоряют прогресс новичков — фитнес-индустрия сегодня в 3:25
Тренировки без тренера превращаются в лотерею: выигрывает не тело, а травмы

Многие считают, что тренер в спортзале — лишняя трата денег. Но профессиональный подход способен не только ускорить прогресс, но и изменить отношение к спорту.

Читать полностью »
Натуральные дезодоранты выдержали силовую тренировку — специалисты SELF сегодня в 1:10
Попробовала натуральный дезодорант — не ожидала, что эффект продержится сутки

Редакция протестировала четыре популярных натуральных дезодоранта, чтобы выяснить, какие выдерживают самые потные тренировки. Результаты оказались неожиданными.

Читать полностью »
Тренировки натощак сжигают чуть больше жира, чем после еды — The Guardian вчера в 23:19
Пустой желудок звучит как боевой сигнал: мышцы включают режим, недоступный после завтрака

Разбираемся, дают ли тренировки натощак реальное преимущество в сжигании жира, и почему ученые считают эффект заметным, но очень ограниченным.

Читать полностью »
Прогулки по вечерам улучшают сон и обмен веществ — Healthline вчера в 21:34
Эти прогулки сжигают жир, пока вы просто идёте — тело не успевает сопротивляться

Простая привычка способна изменить тело и настроение: как превратить обычную ходьбу в тренировку, которая делает живот плоским и возвращает лёгкость.

Читать полностью »