стадион
стадион
Иван Петровский Опубликована 07.05.2025 в 18:10

Что сказали футболистки на весь мир — и почему это нельзя пропустить

Можно быть сильной и уязвимой одновременно. С этим сообщением Женская сборная США по футболу вышла на поле на Чемпионате мира 2023 года. Игроки хотели, чтобы их видели не только как бесстрашных чемпионок, но и как живых людей, которые, несмотря на силу и уверенность, иногда испытывают трудности — и это нормально.

Сильные — не значит безупречные

В серии эмоциональных видеороликов, запущенных во время турнира, футболистки заговорили вслух о проблемах ментального здоровья. Они не играли роли — они были собой.

"Каждый день мы сталкиваемся с трудностями," — говорит нападающая София Смит.

"Психологические барьеры кажутся непреодолимыми," — добавляет полузащитница Джули Эрц.

"Но я рядом, чтобы поддержать тебя," — уверяет нападающая Алисса Томпсон.

"Уязвимость — это проявление силы, а не слабости," — подчёркивает форвард Алекс Морган.

Это стало частью широкой инициативы в поддержку ментального здоровья, которую сборная США запустила вместе с Common Goal — международной сетью, использующей футбол как инструмент для социальных изменений. И хотя команда вылетела с турнира раньше, чем надеялась, её послание продолжает звучать громко и ясно.

Личное становится общим

Для защитницы Наоми Гирмы эта тема особенно близка. Её подруга и сокомандница по Стэнфорду, Кэти Майер, покончила с собой в прошлом году. В трогательном эссе для The Players' Tribune, опубликованном перед началом чемпионата, Гирма посвятила турнир памяти Кэти:

"Она была самой искренней, жизнерадостной, заботливой личностью, которую я знала. Её смерть потрясла не только наш университет, но и весь футбольный мир. Пустоту, которую она оставила, невозможно описать словами."

Гирма призналась, что открыться было непросто. Но она не могла упустить шанс сделать что-то значимое. В её словах — глубокая эмпатия:

"Я знаю, что те, кто больше всех улыбается, громче всех смеётся, любит людей всем сердцем и ярче всех светится… иногда переживают такие вещи, о которых вы и не подозреваете."

Инициатива, которая меняет правила

Весной Гирма обратилась в Common Goal с идеей проекта. Руководитель американского офиса организации, Лилли Барретт-О'Киф, отмечает: Наоми не просто предложила тему — она участвовала во всём, вплоть до мельчайших деталей. К инициативе присоединились Fox Sports, Women in Soccer, E-Motion, Footballco и их женский бренд Indivisa.

Ещё одна бывшая одноклубница Майер София Смит — присоединилась к проекту сразу:

"Не всегда видно, что человек переживает внутри. Именно поэтому так важно принимать уязвимость. Я хочу использовать свою платформу, чтобы говорить о том, о чём многие молчат."

От разговоров — к действию

Кроме мощного публичного сообщения, проект включает реальное обучение. В начале следующего года Common Goal начнёт проводить тренинги по психическому здоровью для тренеров из молодёжных футбольных программ — особенно в неблагополучных и уязвимых сообществах.

"В таких местах психическое здоровье часто воспринимается как что-то второстепенное, а не как необходимость," — объясняет Барретт-О'Киф.

Психологи помогут тренерам научиться поддерживать подростков не только физически, но и эмоционально: правильно подбирать слова, учитывать особенности происхождения и идентичности каждого ребёнка. По словам спортивного психолога и соосновательницы Women in Soccer Кортни Кэрролл Левинсон, это критически важно.

Похожее обучение предложат и профессиональным футболисткам из команд Национальной женской футбольной лиги. Речь идёт не только о давлении со стороны СМИ, но и о травмирующем опыте общения с токсичными тренерами или системами — проект поможет справиться и с этим.

Миссия продолжается

После пилотной фазы в США, Common Goal хочет масштабировать проект на международный уровень. Цель — чтобы психическое здоровье наконец заняло то же важное место, что и физическая форма, — на всех уровнях спорта.

"Ты хотела изменить мир сильнее, чем кто бы то ни было, кого я знала. Мы сделаем всё, чтобы сохранить твой свет," — написала она Кэти Майер.

Для Гирмы эта миссия — способ сохранить память о подруге.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Кардиологи объяснили, как степ-тест помогает оценить состояние сердца сегодня в 19:50
Проверка, которую боится даже молодость: как понять, что вы теряете форму

Простой домашний тест покажет, насколько ваше сердце готово к нагрузкам. Узнайте, как проверить выносливость и вернуть телу энергию без спортзала.

Читать полностью »
Учёные: короткие интервальные тренировки помогают повысить выносливость и уровень эндорфинов сегодня в 19:10
Всего десять минут — и организм превращается в печь для калорий

10-минутная тренировка, которая разгоняет метаболизм, сжигает жир и задействует всё тело. Как сохранить темп, избежать ошибок и сделать каждое движение эффективным?

Читать полностью »
Фитнес-эксперты: упражнение ласточка помогает укрепить корпус и предотвратить боли в спине сегодня в 18:50
На одной ноге к гармонии: древний элемент гимнастики, который укрепляет тело и мозг одновременно

Простое на вид упражнение "ласточка" помогает развить равновесие, укрепить спину и улучшить осанку. Но удержать позу без ошибок удаётся далеко не сразу.

Читать полностью »
Физиотерапевт Дэниэл Баумстарк предупредил о риске травм при плиометрических упражнениях сегодня в 18:10
Тренировка, после которой суставы плачут: вот какие движения бьют точно в колени

Не все упражнения одинаково полезны: даже привычные движения в зале могут привести к боли в коленях. Разбираем 4 частые ошибки и безопасные альтернативы.

Читать полностью »
Короткая зарядка на три минуты помогает поддерживать тонус и улучшать кровообращение — эксперты сегодня в 17:50
Тело просыпается, пока вы чистите зубы: мини-тренировка, о которой никто не говорит

Три минуты в день — и мышцы приходят в тонус. Этот короткий комплекс можно делать, пока чистите зубы, и уже через две недели увидеть результат.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба признана эффективным способом реабилитации после травм и заболеваний сердца сегодня в 17:10
Ходят с палками — и живут дольше: в чём феномен скандинавской привычки

Скандинавская ходьба — это не просто прогулка с палками. Узнайте, как правильно подобрать снаряжение, освоить технику и превратить обычный шаг в тренировку для всего тела.

Читать полностью »
Физиологи подтвердили: короткие тренировки дома ускоряют метаболизм и улучшают тонус мышц сегодня в 16:50
Этот короткий комплекс заставит мышцы проснуться раньше будильника

Этот короткий, но мощный комплекс упражнений поможет разогнать пульс и привести тело в тонус всего за двадцать минут без тренажёров и лишних усилий.

Читать полностью »
Брэд Шонфэлд: тренировки на всё тело дают больший прирост силы, чем сплит-программы сегодня в 16:10
Фулбоди побеждает сплит? Эксперименты показывают неожиданный результат

Фулбоди или сплит — какая система эффективнее? Разбираем научные данные и реальные преимущества каждой, чтобы понять, что подойдёт именно вам.

Читать полностью »