стадион
стадион
Иван Петровский Опубликована 07.05.2025 в 18:10

Что сказали футболистки на весь мир — и почему это нельзя пропустить

Можно быть сильной и уязвимой одновременно. С этим сообщением Женская сборная США по футболу вышла на поле на Чемпионате мира 2023 года. Игроки хотели, чтобы их видели не только как бесстрашных чемпионок, но и как живых людей, которые, несмотря на силу и уверенность, иногда испытывают трудности — и это нормально.

Сильные — не значит безупречные

В серии эмоциональных видеороликов, запущенных во время турнира, футболистки заговорили вслух о проблемах ментального здоровья. Они не играли роли — они были собой.

"Каждый день мы сталкиваемся с трудностями," — говорит нападающая София Смит.

"Психологические барьеры кажутся непреодолимыми," — добавляет полузащитница Джули Эрц.

"Но я рядом, чтобы поддержать тебя," — уверяет нападающая Алисса Томпсон.

"Уязвимость — это проявление силы, а не слабости," — подчёркивает форвард Алекс Морган.

Это стало частью широкой инициативы в поддержку ментального здоровья, которую сборная США запустила вместе с Common Goal — международной сетью, использующей футбол как инструмент для социальных изменений. И хотя команда вылетела с турнира раньше, чем надеялась, её послание продолжает звучать громко и ясно.

Личное становится общим

Для защитницы Наоми Гирмы эта тема особенно близка. Её подруга и сокомандница по Стэнфорду, Кэти Майер, покончила с собой в прошлом году. В трогательном эссе для The Players' Tribune, опубликованном перед началом чемпионата, Гирма посвятила турнир памяти Кэти:

"Она была самой искренней, жизнерадостной, заботливой личностью, которую я знала. Её смерть потрясла не только наш университет, но и весь футбольный мир. Пустоту, которую она оставила, невозможно описать словами."

Гирма призналась, что открыться было непросто. Но она не могла упустить шанс сделать что-то значимое. В её словах — глубокая эмпатия:

"Я знаю, что те, кто больше всех улыбается, громче всех смеётся, любит людей всем сердцем и ярче всех светится… иногда переживают такие вещи, о которых вы и не подозреваете."

Инициатива, которая меняет правила

Весной Гирма обратилась в Common Goal с идеей проекта. Руководитель американского офиса организации, Лилли Барретт-О'Киф, отмечает: Наоми не просто предложила тему — она участвовала во всём, вплоть до мельчайших деталей. К инициативе присоединились Fox Sports, Women in Soccer, E-Motion, Footballco и их женский бренд Indivisa.

Ещё одна бывшая одноклубница Майер София Смит — присоединилась к проекту сразу:

"Не всегда видно, что человек переживает внутри. Именно поэтому так важно принимать уязвимость. Я хочу использовать свою платформу, чтобы говорить о том, о чём многие молчат."

От разговоров — к действию

Кроме мощного публичного сообщения, проект включает реальное обучение. В начале следующего года Common Goal начнёт проводить тренинги по психическому здоровью для тренеров из молодёжных футбольных программ — особенно в неблагополучных и уязвимых сообществах.

"В таких местах психическое здоровье часто воспринимается как что-то второстепенное, а не как необходимость," — объясняет Барретт-О'Киф.

Психологи помогут тренерам научиться поддерживать подростков не только физически, но и эмоционально: правильно подбирать слова, учитывать особенности происхождения и идентичности каждого ребёнка. По словам спортивного психолога и соосновательницы Women in Soccer Кортни Кэрролл Левинсон, это критически важно.

Похожее обучение предложат и профессиональным футболисткам из команд Национальной женской футбольной лиги. Речь идёт не только о давлении со стороны СМИ, но и о травмирующем опыте общения с токсичными тренерами или системами — проект поможет справиться и с этим.

Миссия продолжается

После пилотной фазы в США, Common Goal хочет масштабировать проект на международный уровень. Цель — чтобы психическое здоровье наконец заняло то же важное место, что и физическая форма, — на всех уровнях спорта.

"Ты хотела изменить мир сильнее, чем кто бы то ни было, кого я знала. Мы сделаем всё, чтобы сохранить твой свет," — написала она Кэти Майер.

Для Гирмы эта миссия — способ сохранить память о подруге.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Тренер Майерс: бег без цели неэффективен — нужна структура и нагрузка на выносливость сегодня в 1:26

Спринты, которые не прощают ошибок: как вымотать тело и не получить ничего взамен

Вы всё ещё бегаете, чтобы "сжечь калории"? Попробуйте план от тренера Майерса — он изменит не только вашу форму, но и подход к тренировкам.

Читать полностью »
Какие мышцы задействуют jumping jacks и как они влияют на выносливость сегодня в 1:10

Сидячий образ жизни разрушает бёдра и лодыжки — помогает лишь одно движение

Простое школьное упражнение может улучшить здоровье костей, прокачать выносливость и сделать суставы подвижнее — вы точно не ожидали такого эффекта.

Читать полностью »
Мышцы кора и бедра активно включаются при отжиманиях на одной руке — пояснили тренеры ISSA сегодня в 0:50

Сила в одной руке: упражнение, которое раскрывает слабые места всего тела

Отжимание на одной руке — не просто эффектный трюк, а мощное упражнение, прокачивающее грудь, кор, плечи и даже бёдра. Что делает его особенным?

Читать полностью »
Функциональные упражнения на корпус снизили риск болей в спине на 38% — данные JSC Research сегодня в 0:10

Эти 6 упражнений делают больше, чем фитнес: что они запускают внутри тела

Функциональные упражнения на корпус — это не скучные скручивания, а движущая сила вашего тела. Узнайте, как 6 простых движений могут изменить ваш подход к фитнесу.

Читать полностью »
Простые и удобные прически для тренировок — советы от стилиста вчера в 23:23

Как выбрать идеальную прическу для тренировки: советы стилиста, которые изменят ваши результаты

Стилист дала советы по выбору удобной прически для тренажерного зала. Узнайте, какие прически лучше всего подходят для занятий фитнесом и почему распущенные волосы небезопасны.

Читать полностью »
Как улучшить физическую форму за две недели — советы фитнес-эксперта вчера в 22:18

Секрет идеальной формы за 14 дней: 3 упражнения, которые изменят твоё тело

Фитнес-тренер рассказала, как можно подтянуть форму всего за две недели. Узнайте, какие упражнения помогут вам улучшить физическую форму и похудеть.

Читать полностью »
Скакалка для здоровья: сжигаем калории и формируем рельеф вчера в 21:16

Скакалка как тренажёр: улучшите выносливость, координацию и сожгите лишние калории

Врач Александр Аржаков рассказал, как тренировки со скакалкой помогают улучшить здоровье и форму. Узнайте, какие преимущества и риски скрываются в этом упражнении.

Читать полностью »
Эффективные заменители гантелей для домашних тренировок — рекомендации тренера вчера в 20:14

Нет гантелей? Не беда: как тренироваться дома с подручными средствами

Фитнес-тренер объяснила, как заменить гантели в домашних условиях. Узнайте, какие подручные средства помогут вам эффективно тренироваться без лишних затрат.

Читать полностью »