Лосось на тарелке
Лосось на тарелке
Алина Семёнова Опубликована 03.05.2025 в 1:20

Этот трюк сделает ваш лосось в 3 раза вкуснее — шеф-повара скрывали его годами

Представьте: нежнейший лосось в карамельной корочке из соуса терияки, хрустящие овощи и пикантная острота чили. Этот рецепт — идеальный баланс между простотой и изысканностью, а готовится всего за 25 минут!

Ингредиенты (на 3 порции):

  • Филе лосося — 450 г
  • Шампиньоны — 250 г
  • Пак-чой — 200 г
  • Красный лук — 1 шт.
  • Кинза — 50 г
  • Лайм — 2 шт.
  • Соус терияки — 150 мл
  • Оливковое масло — 75 мл
  • Перец чили — 1 шт.
  • Кунжут — 20 г
  • Соль, перец, коричневый сахар — по вкусу

Приготовление:

Шампиньоны разрежьте пополам. Лук нарежьте крупной соломкой, а чили — тонкими кольцами. Пак-чой разберите на листья, удалив кочерыжку. Кинзу мелко порубите.

Смешайте терияки с сахаром, доведите до кипения и добавьте сок одного лайма.

Совет: если соус слишком густой, разбавьте его ложкой воды.

Филе нарежьте на стейки, посолите, поперчите, смажьте маслом. Обжарьте по 1 минуте с каждой стороны. Смажьте соусом терияки и снова обжарьте по минуте до карамельной корочки.

На раскалённом масле обжарьте грибы (15 секунд). Добавьте лук и чили, жарьте ещё минуту. Всыпьте пак-чой, полейте терияки, припустите 15 секунд. В конце добавьте кинзу.

На тарелку выложите гарнир, сверху — стейк лосося. Украсьте кунжутом, долькой лайма и свежей кинзой.

Если нет пак-чоя, замените его пекинской капустой или шпинатом.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Зира признана ключевой пряностью восточной кухни — шеф-повара сегодня в 12:09
Семена, что пахнут Востоком: зира делает мясо волшебным без единой капли соуса

Зира — ароматная восточная специя, без которой невозможно представить настоящий плов. Разбираемся, чем она полезна и как правильно её использовать.

Читать полностью »
Салат с копченой курицей, шампиньонами и свежим огурцом сохраняет слоеную структуру — повар сегодня в 10:23
Смешал курицу, грибы и огурец — получил главный хит новогоднего стола: готовится за минуты

Салат с копчёной курицей и жареными шампиньонами: слои в кольце, хрустящий огурец, нежные яйца и советы, чтобы ничего не потекло.

Читать полностью »
Консистенцию тыквенного супа-пюре регулируют сливками или бульоном после пюрирования — кулинары сегодня в 6:40
Жарю бекон с луком — потом делаю суп, который исчезает со стола за минуты

Согревающий суп-пюре из тыквы с беконом и сливками удивит насыщенным вкусом и бархатистой текстурой. Пошаговый рецепт и советы для идеального блюда.

Читать полностью »
Необычные сочетания селёдки расширяют варианты закусок — кулинары сегодня в 4:03
Селёдка в новом формате преобразила стол — блюдо готово за 5 минут и выглядит как ресторанное

Шесть оригинальных способов подать селёдку на праздник: от острой вариации с аджикой до канапе и ленивой "шубы". Простые продукты превращаются в яркие блюда.

Читать полностью »
Постепенное охлаждение сохраняет структуру и вкус яиц — West Island Living сегодня в 2:15
Одно движение под кран — и яйца портятся: как ледяная вода ломает невидимую защиту

Простая привычка может испортить вкус и текстуру варёных яиц. Почему не стоит бросать их в ледяную воду и как правильно охладить яйца, чтобы они были идеальными.

Читать полностью »
Куриное филе нужно отбивать для равномерного запекания — повар сегодня в 0:08
Как сделать курицу нежной на Новый год: маленькая хитрость с молоточком, о которой все забывают

Куриное филе по-французски с помидорами: слои картофеля, лука и сыра, правильное запекание и советы, чтобы блюдо держало форму.

Читать полностью »
Яйца сохраняют свежесть до пяти недель в холодильнике — Министерство сельского хозяйства США вчера в 22:34
Яйца живут дольше, чем кажется: в холодильнике они обманывают время

Как определить свежесть яиц и продлить срок хранения? Простые советы экспертов о холодильнике, заморозке и тесте на плавучесть — всё, что нужно знать перед праздниками.

Читать полностью »
Докторская колбаса теряет вкус из-за изменений технологий — бренд-шеф Новожилов вчера в 20:58
Секретный ингредиент советской колбасы исчез — вместе с эпохой натуральности

Классическая докторская колбаса становится редкостью — её вкус изменили технологии, автоматизация и утрата прежних стандартов качества.

Читать полностью »