Реал Мадрид
Реал Мадрид
Евгений Сорокин Опубликована сегодня в 14:19

Как правильно строить карьеру: советы Миранчука молодым игрокам

Миранчук рассказал, как семья и языковой барьер мешают переезду в иностранный чемпионат

Полузащитник московского "Динамо" Антон Миранчук, который ранее выступал за швейцарский "Сьон", поделился своим взглядом на переезд российских футболистов в европейские чемпионаты. Его слова приводит "Спорт-Экспресс".

Совет молодым игрокам

По мнению Миранчука, уезжать за границу стоит именно в молодости, когда меньше бытовых и семейных ограничений.

"Наверное, когда тебе 25, ты молод и без семьи, это одна история. Но у меня жена и дети — это совершенно другое. Влияет и языковой барьер", — отметил Антон Миранчук.

Игрок подчеркнул, что адаптация в другой стране требует не только спортивной, но и личной готовности.

Опыт в Швейцарии

Миранчук перешёл в "Сьон" в сентябре 2024 года. За сезон он провёл 25 матчей, забил два гола и сделал три результативные передачи. В августе 2025-го полузащитник вернулся в Россию, подписав контракт с московским "Динамо".

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Упражнения на лестнице для домашних тренировок: рекомендации врачей сегодня в 16:10

Самая простая часть дома оказалась самым сложным тренажёром

Лестница в доме может заменить спортзал. Узнайте, какие упражнения помогут прокачать тело, используя всего несколько ступеней.

Читать полностью »
Тренировки на беговой дорожке для выносливости рекомендовал Национальный институт старения США сегодня в 15:50

Три сценария на беговой дорожке, о которых молчат фитнес-тренеры

Три варианта тренировок на беговой дорожке, которые помогут развить выносливость, улучшить работу сердца и сделать кардио менее однообразным.

Читать полностью »
Нужно ли есть перед утренней тренировкой: рекомендации врачей сегодня в 15:10

Еда и спорт: ошибка на завтрак, которая сводит на нет усилия

Что выбрать: завтрак перед тренировкой или полный отказ от еды? Всё зависит от нагрузки и ваших ощущений.

Читать полностью »
Спортивный физиолог Кларк Мастерсон назвал комплексы упражнений для быстрой тренировки сегодня в 8:10

Тренировка за 10 минут: секрет, который меняет тело быстрее, чем час в зале

Что делать, если на спорт остаётся всего 10 минут? Оказывается, этого достаточно, чтобы нагрузить все мышцы и ощутить реальный результат.

Читать полностью »
Лучшие аксессуары для спорта и восстановления по версии фитнес-экспертов сегодня в 7:50

10 спортивных вещей, без которых праздники будут потрачены зря

Фитнес-аксессуары и полезные мелочи станут идеальными праздничными подарками. В подборке — 10 идей для тех, кто любит активный образ жизни.

Читать полностью »
Калорийность горячей йоги и обычной йоги сравнили учёные сегодня в 7:10

Что меняется в организме, когда йога превращается в сауну

Горячая йога обещает быстрый прогресс и море пота. Но действительно ли жара в зале усиливает эффект практики и помогает худеть быстрее?

Читать полностью »
Низкоударные кардио-упражнения на кухонном стуле рекомендуют физиотерапевты сегодня в 6:50

Кардио на кухонном стуле: тренировка, о которой молчат фитнес-залы

Простая мебель может заменить тренажёр: пять упражнений на стуле помогут разогнать сердце и проработать мышцы без лишней нагрузки.

Читать полностью »
Тренировка 12-3-30 на беговой дорожке: рекомендации врачей сегодня в 6:10

Ходьба на уклоне: почему 30 минут могут стать испытанием для выносливости

Тренировка "12-3-30" набирает популярность во всем мире. Чем объясняется её эффективность и кому стоит попробовать этот метод?

Читать полностью »