Аэрогриль
Аэрогриль
Ксения Заярнюк Опубликована вчера в 14:05

Аэрогриль хвалят все — но мало кто знает, что туда категорически нельзя класть

Аэрогриль: как работает, что можно готовить и чего лучше избегать

Аэрогриль — это не просто модная техника, а удобный помощник на кухне, который жарит, запекает и подрумянивает блюда без лишнего масла. Блюда получаются с аппетитной корочкой, но при этом содержат намного меньше жира.

Если вы думаете, что аэрогриль — это просто "фритюрница без масла", пора узнать, что она на самом деле умеет и почему всё больше людей выбирают именно её.

Как работает

Принцип простой: внутри устройства есть нагревательный элемент (как в духовке) и мощный вентилятор, который разгоняет горячий воздух по камере.

В результате пища:

  • Пропекается равномерно.

  • Становится хрустящей снаружи.

  • Остаётся мягкой и сочной внутри.

Именно поэтому еда кажется "жареной", хотя в реальности используется минимум масла или вообще без него.

Что можно готовить

Аэрогриль не ограничивается только картошкой. Вот список блюд, которые получаются отлично:

  1. Картофель фри, батат.
  2. Куриные крылышки, ножки, котлеты.
  3. Овощи гриль, кабачки, брокколи.
  4. Рыба и морепродукты.
  5. Сырники, булочки, пицца, пышки.
  6. Пельмени, чебуреки, пирожки.
  7. Пицца из лаваша, запеканки, фалафель.

Можно даже испечь пирог или кекс, если форма помещается в корзину.

Сколько времени уходит на готовку

Примеры времени приготовления:

  • Картофель фри (замороженный): 15-20 минут.

  • Пицца: 10-15 минут.

  • Куриное филе: 20-25 минут.

  • Пельмени: 10-12 минут.

  • Печёные овощи: 12-15 минут.

Советы:

  • Не перегружайте корзину — лучше готовить в два приёма.

  • Не забывайте переворачивать еду на середине времени.

Нужно ли размораживать еду заранее?

Нет. Прибор отлично справляется с замороженными продуктами:

  • Картошка фри.

  • Наггетсы.

  • Котлеты.

  • Куриные палочки.

  • Замороженные овощи.

Просто выложите в корзину и включите. Удобно, быстро и без грязной сковороды.

Что лучше не готовить

  • Блины, оладьи, тесто, которое течёт.

  • Очень лёгкие листья (например, капусту без масла) — могут взлетать.

  • Еда с большим количеством соуса или жидкости.

Также не стоит готовить блюда, которые требуют томления или большого количества жидкости — для этого лучше мультиварка или духовка.

Как правильно чистить

  1. Отключите от сети и дайте остыть.

  2. Выньте корзину и промойте тёплой водой с мягким средством.

  3. Не используйте жёсткие губки.

  4. Если еда прилипла — замочите на 10 минут.

Важно: не мочите сам прибор — только корзину и решётку.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Рецепт салата Шакароб: традиционное таджикское блюдо из помидоров и лука сегодня в 0:34

Шакароб: загадочное блюдо, которое меняет представление о простых салатах

Сочные помидоры, острый лук и ароматная кинза — салат Шакароб покорит вас простотой и вкусом. Идеально к мясу или как самостоятельная закуска!

Читать полностью »
История и рецепты пенгата: как сделать популярный малайзийский десерт сегодня в 0:27

Время подарить себе вкус тропиков: как легко приготовить пенгат дома

В Малайзии любят сладкие угощения, и пенгат — один из самых популярных десертов, который не только радует вкусом, но и хранит культурные традиции страны.

Читать полностью »
Кабачки с яйцами: простой рецепт завтрака с высоким содержанием белка сегодня в 0:16

Секрет быстрого завтрака, о котором молчат рестораны

Кабачки с яйцом — идеальный завтрак за 20 минут! Просто, вкусно и полезно. Узнайте, как приготовить это блюдо так, чтобы оно стало любимым в вашем меню.

Читать полностью »
Как черный кунжут улучшает моторику кишечника: советы гастроэнтеролога вчера в 23:23

Для пожилых и малоподвижных: это зернышко навсегда избавит от метеоризма

Черный кунжут помогает улучшить работу кишечника и борется с метеоризмом. Узнайте, как этот продукт может стать полезным для здоровья ЖКТ, особенно для пожилых людей.

Читать полностью »
В Таиланде предложили мороженое с курицей и специями, ставшее хитом среди туристов вчера в 22:26

От шашлыка до мороженого: как жареная курица стала десертом в Таиланде

В Таиланде набирает популярность мороженое с жареной курицей и другими оригинальными вкусами, которые подчеркивают гастрономическое наследие региона.

Читать полностью »
Варенье из смородины: как оно влияет на мозг и для кого это полезно вчера в 21:16

Одна ложка варенья из смородины в день: как это помогает вашему мозгу и сосудам

Узнайте, как варенье из смородины помогает поддерживать здоровье мозга. Прочитайте о его полезных свойствах и рекомендациях по употреблению для разных категорий людей.

Читать полностью »
Как избежать дефицита магния: рекомендации нутрициолога вчера в 20:16

Этот элемент — ключ к здоровью: как не упустить сигнал о дефиците магния

Как избежать дефицита магния? Узнайте, какие продукты помогут восполнить дефицит магния и поддержать здоровье, а также когда стоит обсудить с врачом прием добавок.

Читать полностью »
Мифы о здоровье и пищеварении: почему не стоит бояться фруктов, овощей и зелени вчера в 19:34

Как правильно есть сезонные фрукты и овощи: что стоит знать, чтобы избежать проблем с пищеварением

Мифы о летних продуктах могут повлиять на ваше здоровье. Узнайте, что действительно важно учитывать при употреблении фруктов и зелени, и какие заблуждения нужно развенчать.

Читать полностью »