Матвей Сафонов
Матвей Сафонов
Евгений Сорокин Опубликована сегодня в 11:19

Вратарь ПСЖ рассказал о своей адаптации во Франции

Матвей Сафонов: в Париже чувствую себя как дома после первого года в ПСЖ

Иногда новое место за границей начинает ощущаться как дом — именно об этом рассказал голкипер ПСЖ Матвей Сафонов, подводя итоги своего первого года во Франции.

"Чувствую, что вернулся домой"

В своём Telegram-канале российский вратарь признался, что уже полностью адаптировался к жизни в Париже:

"Было классно вернуться в Париж после отпуска. Это довольно странные ощущения, потому что здесь мне комфортно и появилось стойкое чувство, что я вернулся домой".

По словам Сафонова, ему помогло не только общение в команде, но и систематическая работа над французским языком. Он отметил, что прогресс мог бы быть быстрее, но ему нравится "учить язык в своём темпе".

Напомним

В июне 2024 года Матвей Сафонов перешёл из "Краснодара" в ПСЖ за 20 млн евро.
Контракт рассчитан до лета 2029 года.
Уже в первый сезон в составе парижского клуба он выиграл:

  • Лигу чемпионов,
  • чемпионат Франции,
  • Кубок и Суперкубок Франции,
  • Суперкубок УЕФА.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Лорен Пак: свободные веса развивают стабилизаторы, машина Смита изолирует крупные мышцы сегодня в 6:50

Невидимая ошибка в тренировках: почему тело перестаёт слушаться после определённого упражнения

Свободные веса или машина Смита — что выбрать? Разбираем ключевые отличия, плюсы и риски, о которых должен знать каждый, кто занимается силовыми тренировками.

Читать полностью »
Упражнения с резиновой лентой для груди: программа Ноама Тамира и Кей Феттерс сегодня в 6:10

Отжимания доводят до выгорания: альтернатива, которая спасает мышцы

Отжимания надоели? Попробуйте комплекс с резиновой лентой: 6 упражнений, которые сделают грудные мышцы сильнее и разнообразят вашу тренировку.

Читать полностью »
Аэробика, йога и тай-чи улучшают сон и снижают усталость при фибромиалгии — врач Кхандельвал сегодня в 5:50

Когда тело отказывается слушаться: как физкультура спасает от постоянной боли

Может ли движение облегчить хроническую боль? Узнайте, какие упражнения действительно помогают при фибромиалгии и как начать тренироваться без риска.

Читать полностью »
Тренер Сара Тейлор назвала главные барьеры для плюс-сайз спортсменов сегодня в 5:10

Спортзал против больших тел: правила, о которых молчат

Как сделать тренировки комфортными для plus-size? Советы экспертов: от экипировки и защиты от натираний до адаптации упражнений и поиска мотивации.

Читать полностью »
Фитнес-тренер Алисия Мартин назвала упражнения против дряблости рук сегодня в 4:50

Три минуты в день — и руки снова выглядят подтянутыми

Дряблость рук — не приговор. Учёные назвали 5 главных причин, а тренер показала простую технику отжиманий, которая реально помогает вернуть упругость.

Читать полностью »
Эксперты по фитнесу: новички должны начинать становую тягу с лёгких весов и техники сегодня в 4:11

Всего один приём со штангой — и становая тяга идёт с чистого старта

Тяжёлый день: атлетов ждёт становая тяга по схеме 5-5-3-3-3-1-1-1-1. Как правильно выбрать вес и сохранить технику — советы для всех уровней.

Читать полностью »
Тренер Каролина Араухо рассказала, какие способы фиксации эспандера к двери подходят для домашних тренировок сегодня в 4:10

Домашний фитнес на грани: одна ошибка с эспандером обойдётся слишком дорого

Хотите превратить дверь в надёжный тренажёр? Три проверенных способа крепления эспандера дома помогут сделать тренировки безопасными и эффективными.

Читать полностью »
Медики объяснили, как упражнения с гантелями поддерживают здоровье позвоночника сегодня в 3:50

Слабая спина крадёт годы жизни: упражнения, которые спасают

Пара гантелей и двадцать минут — этого достаточно, чтобы укрепить спину, улучшить осанку и избежать боли. Раскрываем 6 упражнений для здоровья.

Читать полностью »