Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 25.12.2007 в 18:22

Лучшим футболистом России стал...

Назван лучший футболист России уходящего года. Им стал полузащитник питерского «Зенита» и национальной сборной Константин Зырянов. Об этом сообщил сегодня президент Российского футбольного союза Виталий Мутко.

Зырянов признан лучшим футболистом России 2007 года по итогам опроса представителей футбольных клубов. На вопросы анкеты отвечали президенты и главные тренеры команд. По словам Мутко, при утверждении Зырянова в качестве обладателя этого приза никаких возражений у членов исполкома не было.

Кстати, лучшим игроком прошлого года был тоже «зенитовец» Андрей Аршавин.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Учёные объяснили, почему мышцы не могут превращаться в жир после прекращения тренировок

сегодня в 1:50

Мышцы не плавятся в жир, но результат один — фигура теряет форму

Многие уверены, что мышцы после прекращения тренировок превращаются в жир. Разбираемся, почему это невозможно и как избежать набора веса.

Читать полностью »

Физиолог Марк Бартон: тренировки с низкой нагрузкой повышают плотность костей

сегодня в 1:16

То, что рушит кости после 60, на самом деле лечится простыми упражнениями

Можно ли укрепить кости после 60 лет без риска для здоровья? Учёные уверены — да! Главное, знать, какие упражнения действительно работают и как сочетать их с питанием.

Читать полностью »

Программа тренировок без инвентаря от фитнес-инструкторов: укрепляем мышцы и координацию

сегодня в 1:10

Полчаса дома — и мышцы включаются, как после спортзала: программа для тех, кто не ищет оправданий

Для этой тренировки не нужно оборудование и спортзал. Разбираемся, как за полчаса дома проработать всё тело и почувствовать эффект полноценной нагрузки.

Читать полностью »

Фитнес-тренер Таня Поппетт показала комплекс для укрепления корпуса без прыжков

сегодня в 0:50

Спокойствие, от которого болят мышцы: секрет метода Тани Поппетт

Этот короткий комплекс без прыжков и оборудования укрепляет мышцы кора и улучшает контроль тела. Разбираемся, как правильно выполнять упражнения.

Читать полностью »

Комплекс упражнений без оборудования за 11 минут повышает выносливость и тонус мышц

сегодня в 0:10

Тело проснётся раньше вас: короткий комплекс, который заряжает на целый день

Всего 11 минут — и ваши ноги почувствуют настоящую работу. Разбираемся, как выполнить короткую, но мощную тренировку без оборудования.

Читать полностью »

Men Today: похудеть можно без изнурительных тренировок благодаря методу LISS

вчера в 23:26

Пульс в норме, жир уходит: режим, который врачи прописали бы всем

Оказывается, похудеть можно без марафонов и изнуряющих нагрузок. Рассказываем, как «антитренировки» LISS помогают мягко вернуть форму и энергию.

Читать полностью »

Силовые тренировки после 30 лет повышают тестостерон и замедляют старение — Вакулина

вчера в 22:28

30 лет — не приговор: упражнения, которые тормозят старение на гормональном уровне

После 30 лет тело начинает требовать другого подхода. Узнайте, как силовые тренировки помогают мужчинам сохранить здоровье, энергию и уверенность.

Читать полностью »

Исследование Университета Сан-Паулу: сила мышц помогает быстрее восстановиться после COVID-19

вчера в 21:31

Сильные мышцы — сильный иммунитет: как физическая форма помогает восстановиться после COVID-19

Учёные выяснили, что сила мышц может повлиять на то, как быстро человек восстанавливается после COVID-19. Почему это работает — и как укрепить тело без перегрузок.

Читать полностью »

Новости

Ассоциация туроператоров: аптечку рекомендуется собрать за неделю до отплытия в круиз

Красота и здоровье

Анализ на витамин D стали сдавать в семь раз чаще за два года

Издание La Cucina Italiana представило рецепт яблочно-миндального пирога без масла

Специалисты предупредили, что лишний вес ускоряет старение собак

Авто и мото

Exeed: сентябрь стал самым успешным месяцем продаж авто в 2025 году

Астрономы из Университета Мумбаи обнаружили самое мощное радиокольцо во Вселенной

Спорт и фитнес

Сара Маккей: рост мышц зависит от механического напряжения и прогрессии нагрузки

Спорт и фитнес

Табата-комплекс для начинающих: эффективная тренировка за 4 минуты

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru