Иван Соловьев Опубликована 10.09.2007 в 1:48

Россия одержала третью победу на домашнем ЧЕ по волейболу

Сборная России в 3-м туре предварительного этапа домашнего чемпионата Европы по волейболу обыграла в трех сетах сборную Польши 3:0 (25:22, 25:23, 25:14). Не проиграв ни одного сета, подопечные Владимира Алексно вышли во второй групповой этап с первого места и теперь сыграют со борными Болгарии (11 сентября), Италии (12 сентября) и Финляндии (13 сентября).

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Men Today: похудеть можно без изнурительных тренировок благодаря методу LISS

вчера в 23:26

Пульс в норме, жир уходит: режим, который врачи прописали бы всем

Оказывается, похудеть можно без марафонов и изнуряющих нагрузок. Рассказываем, как «антитренировки» LISS помогают мягко вернуть форму и энергию.

Читать полностью »

Силовые тренировки после 30 лет повышают тестостерон и замедляют старение — Вакулина

вчера в 22:28

30 лет — не приговор: упражнения, которые тормозят старение на гормональном уровне

После 30 лет тело начинает требовать другого подхода. Узнайте, как силовые тренировки помогают мужчинам сохранить здоровье, энергию и уверенность.

Читать полностью »

Исследование Университета Сан-Паулу: сила мышц помогает быстрее восстановиться после COVID-19

вчера в 21:31

Сильные мышцы — сильный иммунитет: как физическая форма помогает восстановиться после COVID-19

Учёные выяснили, что сила мышц может повлиять на то, как быстро человек восстанавливается после COVID-19. Почему это работает — и как укрепить тело без перегрузок.

Читать полностью »

Исследование показало: сплит и тренировки всего тела дают одинаковый прирост силы и мышечной массы

вчера в 20:27

День ног или всё тело сразу? Исследования поставили точку в фитнес-споре

Как выбрать между сплит-тренировками и занятиями на всё тело? Разбираем, что эффективнее для набора массы, экономии времени и равномерного развития мышц.

Читать полностью »

Эффективная домашняя тренировка без оборудования: советы и техника выполнения

вчера в 19:50

Тридцать минут, которые заменят спортзал: универсальная тренировка для любого уровня

Эта функциональная тренировка без оборудования поможет укрепить мышцы и повысить выносливость. Разбираемся, как правильно её выполнять дома.

Читать полностью »

Исследователи отметили пользу 24-минутных тренировок формата EMOM и Табата для выносливости

вчера в 19:10

Эти упражнения будто игра — а результат будто месяц в фитнес-зале

Тренировка совмещает силовую часть и короткую Табату, чтобы прокачать тело без спортзала. Разбираемся, как выполнять комплекс правильно и без травм.

Читать полностью »

Тренировка по методике EMOM и табаты улучшает тонус и выносливость — мнение специалистов

вчера в 18:50

Секрет стройного тела без гантелей и беговой дорожки

Тренировка совмещает силовой блок и короткую табату, что делает её мощной и эффективной. Разбираемся, как правильно выполнять упражнения и не сорваться с темпа.

Читать полностью »

Тренеры назвали упражнения, которые помогают сделать грудь подтянутой и улучшить осанку

вчера в 18:10

Тайна женской формы: что действительно делает грудь упругой, а что лишь миф

Многие женщины надеются увеличить грудь упражнениями. Разбираемся, могут ли тренировки повлиять на размер и как сделать грудь визуально красивее.

Читать полностью »

Новости

Красота и здоровье

Ортопед Владимир Барашкин рассказал, как боли у детей связаны с нарушениями позвоночника

Спорт и фитнес

Комплекс упражнений без оборудования за 11 минут повышает выносливость и тонус мышц

Туризм

Стамбульский аэропорт признан лидером по связанности маршрутов — 82,7 тысячи стыковок

Наука

NASA официально подтвердило открытие 6000 экзопланет за пределами Солнечной системы

Красота и здоровье

Йогурт, оливковое масло и клетчатка — основа омолаживающего рациона долгожительницы из Испании

Авто и мото

При загоревшейся лампочке топлива можно проехать 70–100 км

Авто и мото

Сверление катализатора приводит к поломке двигателя

Еда

Комбинация кофеина и сахара делает газированную матчю кратковременным энергетиком

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru