Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 21.02.2007 в 1:50

В среду пройдет Гран-при "Лыжни России"

В среду в Сочи состоится Гран-при всероссийской массовой лыжной гонки "Лыжня России-2007".

Гонка проходит в два этапа: первый прошел 11 февраля в 84 городах России, второй состоится в Красной Поляне в Сочи.

На старт выйдут победители региональных соревнований. В рамках Гран-при состоятся два забега: на 15 километров среди мужчин и женщин и ВИП-забег на 2014 метров в поддержку Сочи, борющегося за право принять зимние Олимпийские игры в 2014 году.

В этом году Гран-при "Лыжни России" станет финальным этапом подготовки к чемпионату мира по лыжным гонкам для троих членов сборной - Ивана Бабикова, Сергея Новикова и Ивана Алыпова.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Учёные: степ-аэробика повышает плотность костей и улучшает координацию

сегодня в 8:10

Простая коробка под ногами, а эффект как от часа в зале — в чём магия степа

Степ-аэробика — энергичная кардиотренировка с платформой, которая помогает похудеть, укрепить сердце и улучшить настроение. Разбираемся, как начать и что выбрать для занятий.

Читать полностью »

Интервальный комплекс без оборудования активизирует кровообращение и повышает уровень энергии

сегодня в 7:50

Кардио без беговой дорожки: комплекс, который прокачивает всё тело за четверть часа

Простая домашняя кардиотренировка без оборудования: всего четыре упражнения, которые улучшат выносливость, ускорят обмен веществ и подарят заряд энергии.

Читать полностью »

Упражнения для ягодиц и спины: комплекс для укрепления задней цепи без кардио

сегодня в 7:10

Упражнения, которые будто ничего не делают — пока не попробуешь

Тренировка для ягодиц и спины без кардио — отличное решение для тех, кто хочет укрепить тело, улучшить осанку и развить силу без чрезмерной усталости.

Читать полностью »

Ученые и тренеры: тренировки с собственным весом развивают мышцы не хуже силовых

сегодня в 6:50

Неожиданно: упражнения без гантелей, от которых мышцы просыпаются быстрее

Простой, но мощный комплекс упражнений, который поможет прокачать тело и выносливость без тренажёров и зала. Достаточно 20 минут в день, чтобы увидеть результат.

Читать полностью »

Учёные назвали ключевые ошибки, мешающие выработать спортивную привычку

сегодня в 6:10

Тренировки без силы воли: секрет, который работает даже для самых ленивых

Как внедрить привычку заниматься спортом, не насилуя себя и не теряя мотивацию? Простая система шагов, которая реально работает даже для самых занятых.

Читать полностью »

Круговая тренировка активирует до 85% мышц тела и сжигает до 400 килокалорий за 20 минут

сегодня в 5:50

Пять движений — и организм входит в режим жир сгорает сам

Эта 20-минутная программа от Элис Джейн заменит час кардио: всего пять упражнений, никакого оборудования и максимум пользы для тела и энергии.

Читать полностью »

Учёные: полная амплитуда приседаний не разрушает хрящ, а улучшает подвижность суставов

сегодня в 5:10

То, чего боялись тренеры, оказалось полезным: почему низкий присед возвращается в моду

Глубокие приседания часто считают опасными для коленей, но исследования показывают обратное. Почему они укрепляют суставы и мышцы — разбираемся подробно.

Читать полностью »

Ошибка при тренировках с гантелями: что делать, чтобы избежать травм

сегодня в 4:50

Почему тренировки с гантелями могут быть опасными: секреты, о которых вам не рассказывали

Этот комплекс упражнений с гантелями поможет укрепить ваши мышцы и повысить выносливость. Подробная инструкция по выполнению каждого упражнения.

Читать полностью »

Новости

Антарктические Сухие долины оказались суше пустыни Атакама по данным геологов

Красота и здоровье

Раннее выявление эндокринных заболеваний у детей помогает избежать задержки развития — Анастасия Филюшкина

Садоводство

Агрономы напомнили: делить многолетники нужно каждые 3–5 лет для обильного цветения

Садоводство

Агрономы предупредили: бархатцы могут угнетать рост лука, чеснока и зелени

Авто и мото

Кутузовский проспект стал лидером по нарушениям парковки в Москве — данные дептранса

Технологии

OpenAI выпустила руководство по работе с моделью Sora 2 для генерации видео по тексту

Авто и мото

Автоэксперт Давыдов: важно проверить кузов автомобиля до холодов

Красота и здоровье

Врач Треско: взрослым необходимо повторять прививки от гриппа, дифтерии и гепатита В

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru