Иван Соловьев Опубликована 31.01.2007 в 4:57

Жирков забил самый красивый гол Лиги чемпионов

Официальный журнал Лиги чемпионов Champions признал лучшим голом группового этапа этого турнира мяч, забитый армейцем Юрием Жирковым в 6-м туре в ворота "Гамбурга". "Чудо-гол Жиркова" - так озаглавлена одна из статей 21-го номера журнала, только что вышедшего в свет. Между тем, благодаря оперативному вмешательству медицинской службы ЦСКА крайний полузащитник Жирков, не доигравший из-за травмы до конца матч против "Шахтера", уже вчера тренировался в общей группе. По словам самого игрока, растяжение капсулы сустава голеностопа оказалось незначительным, что и позволило ему на равных с партнерами готовиться к финальному матчу Кубка Первого канала со "Спартаком", сообщает "Спорт-Экспресс".

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух: худеть летом проще при дефиците калорий и питьевом режиме сегодня в 12:33

Худеть летом проще, если не мешать телу: советы от гастроэнтеролога

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как безопасно худеть летом: когда тренироваться, что есть и что делать, если в жару внезапно стало плохо.

Читать полностью »
Men Today: тайцзи развивает выносливость и подходит людям старше 40 лет сегодня в 11:19

Медленные движения, быстрый эффект: как тайцзи помогает похудеть без спортзала

Древнее искусство тайцзи оказалось эффективным способом подтянуть талию, укрепить мышцы и снизить стресс — без изнурительных тренировок и спортзала.

Читать полностью »
Фитнес-тренер Марк Латынин назвал 4 правила тренировок в жару сегодня в 10:16

Спорт под солнцем может закончиться больницей: как тренироваться в жару правильно

Фитнес-тренер Марк Латынин рассказал, как не перегреться и тренироваться с умом летом: когда заниматься, что пить, какую одежду выбрать и когда остановиться.

Читать полностью »
Фитнес-тренер Крис Леварн назвал эффективные упражнения для развития силы отжиманий сегодня в 9:10

Одно упражнение, которое разоблачает вашу силу за 3 секунды — и это не штанга

Отжимания — не так просты, как кажутся. Рассказываем, какие 5 упражнений помогут прокачать силу и дойти до идеальной техники без единого посещения зала.

Читать полностью »
Бекортни: слабый пресс может вызывать прогиб поясницы при поднятии рук сегодня в 8:10

Одно неверное движение — и ты не дотянешься до полки: что происходит с плечами

Если вы не можете поднять руки без боли или выгибаетесь в пояснице при попытке дотянуться до полки, возможно, дело в плечах. Что с этим делать — разбираемся.

Читать полностью »
Какие зимние виды активности сжигают больше всего калорий — данные ACE Fitness сегодня в 7:10

Скрытая тренировка зимы: обычные действия, которые работают как фитнес

Как согреться зимой, не сидя в зале? В статье — 7 зимних занятий, которые помогут сжечь до 800 калорий в час. И никакой скуки — только снег, скорость и драйв.

Читать полностью »
Сидячие упражнения для кора рекомендует тренер Тина Тан при восстановлении после операций сегодня в 6:10

Как усилить мышцы кора, если стоять невозможно: метод для пожилых, инвалидов и восстанавливающихся

Можно ли укрепить кор, даже не вставая со стула? Разбираемся, как сидячие упражнения помогают восстановиться, сохранить независимость и улучшить самочувствие.

Читать полностью »
Кардио-кикбоксинг снижает риск травм при соблюдении техники — тренер BoxUnion сегодня в 5:10

15 минут, которые меняют тело: что происходит, если правильно двигаться

Кардио-кикбоксинг кажется простым — удары, музыка, пульс. Но без техники даже 15 минут могут обернуться проблемой. Почему форма важнее силы — в тексте.

Читать полностью »