Результаты 23-го тура ЧР по футболу - 22 октября 2006 г.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
сегодня в 12:02
Учёные выяснили, что разнообразие физических упражнений связано с более низким риском смерти — даже при одинаковом объёме нагрузки.
Читать полностью »
сегодня в 9:42
Почему скорость бега зависит не только от тренировок и как привычки, питание, отдых и мышление помогают ускориться без увеличения нагрузок.
Читать полностью »
сегодня в 5:59
Почему йога исчезает из расписания и как вернуть её в жизнь? Пять простых шагов помогут сделать практику регулярной и по-настоящему любимой.
Читать полностью »
вчера в 17:46
Всего три минуты перед поездкой могут изменить ощущения на велосипеде. Эксперты рассказали о простой разминке, которая улучшает комфорт и снижает риск боли.
Читать полностью »
вчера в 12:59
Физическая форма зависит не только от тренировок. Пять ключевых факторов, которые помогают улучшить самочувствие, выносливость и отношения с телом.
Читать полностью »
вчера в 9:47
Можно тренироваться тяжело, но без результата. В материале — как изменение темпа и контроль времени под напряжением помогают мышцам расти эффективнее.
Читать полностью »
вчера в 0:54
Рельефные руки без тяжёлых весов: как простые упражнения для плеч помогают улучшить форму, осанку и внешний вид при регулярных тренировках.
Читать полностью »
10.02.2026 в 18:05
После 50 лет привычные сгибания на бицепс часто не работают. Эксперты объясняют, какие стоячие упражнения действительно помогают подтянуть руки и сохранить тонус.
Читать полностью »