Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 20.06.2006 в 17:05

Сафина вышла в четвертьфинал в Хертогенбосе

Сестра Марата Сафина Динара вышла в 1/4 финала турнира 3-й категории ВТА в голландском Хертогенбосе с призовым фондом 175 тысяч долларов. Во втором круге посеянная под вторым номером россиянка обыграла итальянку Марию Елену Камерин 4:6, 6:2, 6:1. Следующей соперницей Сафиной станет победительница матча Марта Домаховска (Польша) - Бренда Шульц Маккарти (Голландия).

Автор Иван Соловьев

Иван Соловьев - корреспондент новостной службы NewsInfo.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Форма начала улучшаться без рывков и надрыва — ключ оказался не в зале

сегодня в 12:59

Физическая форма зависит не только от тренировок. Пять ключевых факторов, которые помогают улучшить самочувствие, выносливость и отношения с телом.

Читать полностью »

Тело работает дольше — прогресс приходит быстрее: приём, который многие игнорируют в зале

сегодня в 9:47

Можно тренироваться тяжело, но без результата. В материале — как изменение темпа и контроль времени под напряжением помогают мышцам расти эффективнее.

Читать полностью »

Руки стареют быстрее лица: упражнения, которые срочно возвращают плечам чёткий рельеф

сегодня в 0:54

Рельефные руки без тяжёлых весов: как простые упражнения для плеч помогают улучшить форму, осанку и внешний вид при регулярных тренировках.

Читать полностью »

После 50 руки начинают

вчера в 18:05

После 50 лет привычные сгибания на бицепс часто не работают. Эксперты объясняют, какие стоячие упражнения действительно помогают подтянуть руки и сохранить тонус.

Читать полностью »

Мышцы требуют порядка, а не героизма: план тренировок, который заставляет тело расти быстрее

вчера в 14:42

Грамотно составленный план тренировок помогает ускорить набор мышечной массы, избежать перегрузок и выстроить стабильный прогресс в зале без лишних ошибок.

Читать полностью »

В 51 год тело звезды

вчера в 13:19

Дженна Фишер рассказала, как силовые тренировки помогли ей почувствовать себя сильнее в 51 год, восстановиться после лечения и изменить взгляд на фитнес.

Читать полностью »

Тело не готово к подвигам: правильный старт тренировок, который спасает от выгорания и травм

вчера в 9:40

Как начать заниматься фитнесом без перегрузок и разочарований: ключевые ошибки новичков, роль восстановления и советы для безопасного старта.

Читать полностью »

Гантели, вес тела и никакой магии: силовые упражнений, которые дают быстрый отклик мышцам

09.02.2026 в 15:47

Базовая силовая тренировка помогает новичкам безопасно укрепить мышцы, улучшить выносливость и подготовить тело к регулярным занятиям без перегрузок.

Читать полностью »

Новости

Красота и здоровье

Перед глазами поплыли точки и нити — сначала испугался, а причина оказалась совсем другой

Красота и здоровье

Ростки на картофеле оказались не приговором — главное знать одно правило

Авто и мото

Сдача на права может пойти по новым правилам — обсуждается важное изменение

Прошёл контроль — и будто попал в другую эпоху: древний город оживает на глазах

Летать, менять сюжет и просыпаться по желанию: осознанные сны превращают ночь в альтернативную жизнь

Авто и мото

Полупустой бак в холода становится опасным: изнутри начинается разрушение топливной системы

Питомец реагировал без причины — выяснилось, нос собаки считывает то, что скрыто от людей

Спорт и фитнес

Раньше первые километры давались тяжело — всё решил короткий ритуал перед поездкой

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, info@newsinfo.ru