Иван Соловьев Опубликована 13.04.2006 в 17:51

Сафин вышел в четвертьфинал в Валенсии

Марат Сафин вышел в 1/4 финала турнира АТП в испанской Валенсии с призовым фондом 395 тысяч 750 долларов. Во втором круге россиянин обыграл серба Бориса Пашински 6:2, 6:2. В четвертьфинале соперником Сафина станет победитель пары Флориан Майер (Германия) – Гастон Гаудьо (Аргентина).

Автор Иван Соловьев

Иван Соловьев - корреспондент новостной службы NewsInfo.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Бегать не хочется, а тренировка нужна — необычный способ разогнать пульс

сегодня в 14:00

Гоночная ходьба разгоняет пульс почти как бег, но бережёт суставы: что это за техника, какие правила у спорта и как усилить обычные прогулки.

Читать полностью »

Один неверный поворот крана после тренировки — и организм получает противоположный эффект

сегодня в 13:05

Горячий или холодный душ после тренировки — привычка или реальный способ восстановления? Разбираемся, как температура воды влияет на мышцы и самочувствие.

Читать полностью »

Жир продолжает гореть, даже когда вы отдыхаете: тренировки, которые обманывают тело

вчера в 19:10

Короткие, но интенсивные тренировки способны ускорить сжигание жира и запустить эффект дожигания калорий. Как работает HIIT и почему время — не главное.

Читать полностью »

Тренировки буксуют, даже если стараетесь: мелкие ошибки, которые незаметно сливают рост мышц

вчера в 17:16

Эффективные тренировки строятся на технике, простоте и системном подходе. Эти принципы помогают избежать плато, сохранить мотивацию и прогрессировать.

Читать полностью »

Жир не горит, а силы тают: утренние тренировки натощак запускают в организме опасный обман

вчера в 15:04

Тренировки натощак выглядят удобным решением, но могут повлиять на выносливость, энергию и восстановление. Почему питание перед занятием играет важную роль.

Читать полностью »

Пять подходов изменили всё: простая силовая программа для тех, кто устал от сложных планов

вчера в 14:40

Тренировка 5x5 упрощает силовой зал: пять базовых упражнений и три занятия в неделю помогают расти в силе и мышцах без лишней сложности.

Читать полностью »

Зал не прощает перекосов: мышцы, которые лишают тренировки эффекта и приводят к травмам

вчера в 13:01

Многие тренировки теряют эффективность из-за игнорирования важных мышц. Какие зоны нельзя обходить стороной и как это влияет на здоровье и форму тела.

Читать полностью »

Ходьба по наклону вернулась в моду — и мало кто догадывается, где её использовали раньше

вчера в 9:56

Ходьба в гору стала фитнес-хитом и вирусным трендом, но её прошлое неожиданно мрачное: от санаториев и армии до тюремных наказаний.

Читать полностью »

Новости

Туризм

Пять часов в небе — как дорога в соседний город: перелёты открыли ранее недосягаемые страны

Туризм

Самолётов всё больше, неба — меньше: глобальный рост авиации ведёт к скрытому коллапсу

Авто и мото

Покупка кажется выгодной, пока не приходит время продавать: китайские машины раскрывают слабое место

Спорт и фитнес

2–3 тренировки вместо марафона героизма: стратегия, которая возвращает форму без боли и откатов

Недвижимость

Отопление загородного дома становится ловушкой для бюджета: ошибки, о которых жалеют зимой

Еда

Захотелось пиццы, но без тяжести — этот вариант с песто и рикоттой приятно удивил

Наука

Кабели становятся лишними: финский эксперимент показал, как электричество летит лучом

Красота и здоровье

После 40 подводка может старить — одна ошибка утяжеляет взгляд сразу

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, info@newsinfo.ru