Иван Соловьев Опубликована 30.10.2005 в 19:30

Результаты 22-го тура ЧР по хоккею - 30 октября 2005 г.

ХК МВД (Чехов) - "Лада" (Тольятти) - 2:3 ОТ (0:0, 1:1, 1:1, 0:1)"Витязь" (Чехов) - "Салават Юлаев" (Уфа) - 2:2 (1:1, 1:1, 0:0)"Химик" (Московская обл.) - ЦСКА (Москва) - 0:8 (0:3, 0:2, 0:3)СКА (Санкт-Петербург) - "Локомотив" (Ярославль) - 1:4 (0:1, 0:1, 1:2)"Северсталь" (Череповец) - "Спартак" (Москва) - 0:4 (0:1, 0:2, 0:1)"Металлург" (Магнитогорск) - "Сибирь" (Новосибирск) - 4:2 (1:2, 2:0, 1:0)"Авангард" (Омск) - "Молот-Прикамье" (Пермь) - 2:0 (0:0, 1:0, 1:0)"Динамо" (Москва) - "Металлург" (Новокузнецк) - 3:4 ОТ (0:1, 2:0, 1:2, 0:1)Положение лидеров: 1. "Металлург" МГ - 48 (20 игр), 2. "Авангард" - 43 (21), 3. "Динамо" - 39 (20), 4. ЦСКА - 38 (21), 5. "Локомотив) - 37 (21).

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Ошибка при тренировках с гантелями: что делать, чтобы избежать травм сегодня в 4:50
Почему тренировки с гантелями могут быть опасными: секреты, о которых вам не рассказывали

Этот комплекс упражнений с гантелями поможет укрепить ваши мышцы и повысить выносливость. Подробная инструкция по выполнению каждого упражнения.

Читать полностью »
Инструктор по ЛФК: функциональные упражнения укрепляют всё тело без тренажёров сегодня в 4:22
Это не спорт, а перезагрузка организма: почему функциональный тренинг стал новым образом жизни

Функциональный тренинг учит тело работать слаженно — как единый механизм. Разбираемся, почему он эффективен, какие ошибки совершают новички и как тренироваться дома.

Читать полностью »
Тренировка с выпрыгиваниями и касаниями ступеньки для укрепления мышц ног и улучшения кардио сегодня в 4:10
Хотите сжигать калории быстрее? Пройдите эту тренировку с интенсивными прыжками

Тренировка на лестнице с интенсивными упражнениями поможет быстро прокачать мышцы ног и сжигать калории. Узнайте, как это работает.

Читать полностью »
Как правильно пить алкоголь, чтобы не повлиять на результаты тренировок сегодня в 3:50
Что алкоголь делает с вашими мышцами: разрушает ли спирт белок

Можно ли сочетать спорт и алкоголь без вреда для формы? Разбираемся, как спиртное влияет на белок, гормоны и восстановление мышц — и где проходит безопасная грань.

Читать полностью »
Тренер по реабилитации: короткие динамические сессии укрепляют суставы сегодня в 3:16
Гибкость без растяжки: почему короткие динамические сессии работают лучше

Упражнения, которые делают бёдра сильными и гибкими без перегрузок и боли. Узнайте, почему три простых движения эффективнее любых растяжек.

Читать полностью »
Домашняя тренировка со стулом помогает развить силу и сжечь до 300 килокалорий сегодня в 3:10
Это не шутка: стул способен заменить тренажёрный зал и личного тренера

Один стул, 30 минут и желание работать — этого достаточно, чтобы прокачать ноги, пресс и плечи. Универсальная тренировка, которую можно делать где угодно.

Читать полностью »
Физиологи назвали причины, почему бодибилдеры уступают силовикам в результатах сегодня в 2:50
Худой тянет больше, чем качок: тайна, которую знают только силовики

Почему бодибилдер с огромными мышцами не всегда сильнее атлета, у которого их меньше? Разбираемся, от чего на самом деле зависит сила и как её развивать.

Читать полностью »
Врачи напомнили, что регулярные прогулки снижают риск сердечных заболеваний на 30% сегодня в 2:16
Жизнь без шагомера: как вернуть телу естественное движение

75 лет без спортзала и диет, но с ясным умом и здоровым телом. В чём секрет долголетия без тренировок и гаджетов?

Читать полностью »