Монтойя завоевал поул-позишн в "Гран-при" Италии
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
сегодня в 18:46
Кардио-тренировки становятся основой здоровья и уверенности после 50 лет: примите во внимание эти советы.
Читать полностью »
сегодня в 15:58
Гребной тренажер объединяет кардио и силу, ускоряя снижение веса. Как правильно выстроить интервальную тренировку и избежать ошибок.
Читать полностью »
сегодня в 14:11
Проблемы с педалированием могут быть связаны не с ногами, а с напряжением в сгибателях бедра. Узнайте, как улучшить свой комфорт на велосипеде.
Читать полностью »
сегодня в 9:52
Почему глубина приседа влияет на силу, технику и здоровье коленей? Разбираем частые ошибки и способы безопасно увеличить амплитуду движения.
Читать полностью »
вчера в 19:21
Устойчивость, скорость и здоровье: силовые тренировки становятся необходимостью для велосипедистов, влияя на дистанции и результаты.
Читать полностью »
вчера в 13:58
Какие упражнения помогают создать модельную фигуру и укрепить ноги? Комплекс для ягодиц, икр и пресса с советами по технике и нагрузке.
Читать полностью »
вчера в 12:33
Устали от изнурительных часов за компьютером? Эти простые растяжки помогут вернуть гибкость спине.
Читать полностью »
вчера в 3:07
Мифы о мышцах и жире продолжают влиять на тренировки и питание. Что на самом деле происходит с телом при похудении и наборе массы.
Читать полностью »