Иван Соловьев Опубликована 03.09.2005 в 19:40

Счет в матче Лихтенштейн-Россия открыт

Александр Кержаков открыл счет в матче отборочного цикла чемпионата мира по футболу 2006 года между сборными России и Лихтенштейна.

Благодаря точному удару форварда на 27-й минуте первого тайма

подопечные Юрия Семина повели в счете 1:0, передает ИТАР-ТАСС.

На 4-й минуте встречи Сергей Игнашевич не реализовал пенальти, назначенный за снос Романа Павлюченко. Матч проходит на столичном стадионе "Локомотив".

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Эффективная домашняя тренировка без оборудования: советы и техника выполнения

сегодня в 19:50

Тридцать минут, которые заменят спортзал: универсальная тренировка для любого уровня

Эта функциональная тренировка без оборудования поможет укрепить мышцы и повысить выносливость. Разбираемся, как правильно её выполнять дома.

Читать полностью »

Исследователи отметили пользу 24-минутных тренировок формата EMOM и Табата для выносливости

сегодня в 19:10

Эти упражнения будто игра — а результат будто месяц в фитнес-зале

Тренировка совмещает силовую часть и короткую Табату, чтобы прокачать тело без спортзала. Разбираемся, как выполнять комплекс правильно и без травм.

Читать полностью »

Тренировка по методике EMOM и табаты улучшает тонус и выносливость — мнение специалистов

сегодня в 18:50

Секрет стройного тела без гантелей и беговой дорожки

Тренировка совмещает силовой блок и короткую табату, что делает её мощной и эффективной. Разбираемся, как правильно выполнять упражнения и не сорваться с темпа.

Читать полностью »

Тренеры назвали упражнения, которые помогают сделать грудь подтянутой и улучшить осанку

сегодня в 18:10

Тайна женской формы: что действительно делает грудь упругой, а что лишь миф

Многие женщины надеются увеличить грудь упражнениями. Разбираемся, могут ли тренировки повлиять на размер и как сделать грудь визуально красивее.

Читать полностью »

Ученые подтверждают: интервальные тренировки EMOM и Табата повышают выносливость и метаболизм

сегодня в 17:50

Упражнения без инвентаря, но с эффектом ударной волны: тело не забудет этот комплекс

Эта тренировка объединяет силовую часть и Табату, чтобы развить силу, выносливость и скорость. Разбираемся, как её правильно выполнить дома.

Читать полностью »

Кайза Керанен разработала домашний комплекс упражнений с кроссовками без оборудования

сегодня в 17:10

Она взяла обычные кроссовки — и получила фитнес-программу, о которой заговорили все

Тренер Кайза Керанен придумала необычный способ использовать кроссовки в домашних тренировках. Разбираемся, почему этот подход даёт такой сильный эффект.

Читать полностью »

Джампинг помогает сжечь до 370 ккал за полчаса без нагрузки на суставы

сегодня в 16:50

Прыжки, которые заменяют пробежку: фитнес, после которого мышцы поют

Прыжки, драйв и хорошее настроение — узнайте, как мини-батут помогает сбросить вес, развить выносливость и сделать тренировки самым весёлым способом быть в форме.

Читать полностью »

Базовая программа уличных тренировок: отжимания, подтягивания и приседания для начинающих

сегодня в 16:10

Эта система делает с телом то, что тренажёры даже не обещают: возвращает силу и подвижность

Уличная тренировка без тренажёров: как прокачать тело с нуля, не навредить суставам и шаг за шагом выйти на уверенный уровень силы и выносливости.

Читать полностью »

Новости

Наука

NASA выявило зоны космоса, где земные сигналы доступны для прослушивания

Технологии

Chrome начнёт блокировать уведомления от сайтов, которые пользователи игнорируют — The Verge

Спорт и фитнес

Исследование показало: сплит и тренировки всего тела дают одинаковый прирост силы и мышечной массы

Еда

Исследование: силиконовые формы для выпечки выделяют токсичные вещества при нагревании

Дом

Российские дизайнеры прогнозируют рост спроса на экологичные и функциональные кухни в 2026 году

Красота и здоровье

Учёные напомнили: сон с закрытой дверью снижает качество отдыха из-за нехватки кислорода

Садоводство

Глава комитета Госдумы Гаврилов объяснил, почему юридическая подготовка повышает цену участка

Питомцы

Собаки копают землю, потому что влага усиливает запахи

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru