Иван Соловьев Опубликована 02.12.2003 в 10:54

17-летний богатырь Илья Лаптенок бьет рекорды в пауэрлифтинге

Рекорды Приморского края в пауэрлифтинге, незыблемо стоявшие в течение многих лет, побил 17-летний владивостокский богатырь Илья Лаптенок.

На прошедших в Уссурийске соренованиях, выступая в весовой категории от 100 до 110 килограммов, он показал такие результаты: приседание - 300 кг, жим лежа - 180 кг, становая тяга - 260 кг. В сумме троеборья юный силач на 65 кг побил прежние достижения приморских богатырей его возраста. Спортивные специалисты считают, что у Ильи большое будущее. При росте 179 см он сейчас весит ровно 100 кг, тренируется пять раз в неделю под руководством своего отца Павла Лаптенка и надеется, что ему со временем покорятся и российские рекорды в пауэрлифтинге.

Любовь к этому виду спорта он унаследовал от родителя, которого природа силой тоже не обидела. Несмотря на то, что Павлу Васильевичу уже перевалило за 50 лет, он продолжает выступать в соревнованиях в весе до 100 кг. Лучшие результаты ветерана: приседание - 272,5 кг, жим лежа - 200 кг, становая тяга - 272,5 кг.

Отец и сын вместе готовятся к следующим соревнованиям. Павел Васильевич летом будущего года намерен выиграть первенство России среди ветеранов в своей весовой категории, а Илья планирует одержать победу на первенстве Дальнего Востока, пишет ИТАР-ТАСС.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Упражнения на равновесие снижают риск падений у пожилых людей — Fit&Well сегодня в 15:24
Баланс уходит первым: как тело теряет равновесие ещё до старости

С возрастом равновесие ухудшается, но простые упражнения помогают вернуть устойчивость и уверенность в движениях. Рассказываем, как тренировать баланс дома.

Читать полностью »
Протеин из молочных продуктов ускорил обмен веществ у взрослых — Хизер Бауэр сегодня в 13:10
Выпила протеиновый коктейль после тренировки — и мышцы не болят

Сывороточный протеин давно вышел за пределы спортзалов. Почему его выбирают женщины и как правильно использовать добавку, чтобы получить максимум пользы?

Читать полностью »
Сильная мотивация формируется через маленькие действия и привычки — The Guardian сегодня в 11:24
Хаос в голове исчезает быстрее, чем кажется: один ритуал запускает мотивацию словно скрытый мотор

Когда мотивация исчезает, маленькие шаги способны вернуть контроль и энергию. Эксперты делятся 17 простыми приёмами, которые помогают двигаться вперёд.

Читать полностью »
Силовые тренировки укрепляют мышцы кора — физиотерапевты сегодня в 9:25
Тело помнит всё: упражнения, которые возвращают позвоночнику свободу

Эксперт рассказал, как укрепить поясницу, улучшить осанку и избавиться от болей в спине с помощью эффективных упражнений и простых правил тренировки.

Читать полностью »
Йога и плиометрика в комплексе P90X укрепили мышцы кора — тренер Тони Хортон сегодня в 7:10
Нашла способ прокачать всё тело дома — теперь спортзал мне просто не нужен

Секрет стройных фигур звезд — не чудо и не диеты, а особая методика тренировок. Разбираемся, как работает принцип "мышечного замешательства".

Читать полностью »
Выносливый бег возник у людей благодаря выгоде быстрой охоты — Nature сегодня в 5:08
Люди стали бегунами не случайно: древняя охота раскрывает тайный алгоритм нашей выносливости

Учёные объясняют, как выносливый бег стал частью человеческой природы и почему эта способность дала серьёзное преимущество нашим предкам в охоте.

Читать полностью »
Персональные тренировки ускоряют прогресс новичков — фитнес-индустрия сегодня в 3:25
Тренировки без тренера превращаются в лотерею: выигрывает не тело, а травмы

Многие считают, что тренер в спортзале — лишняя трата денег. Но профессиональный подход способен не только ускорить прогресс, но и изменить отношение к спорту.

Читать полностью »
Натуральные дезодоранты выдержали силовую тренировку — специалисты SELF сегодня в 1:10
Попробовала натуральный дезодорант — не ожидала, что эффект продержится сутки

Редакция протестировала четыре популярных натуральных дезодоранта, чтобы выяснить, какие выдерживают самые потные тренировки. Результаты оказались неожиданными.

Читать полностью »