Американские ученые назвали худшее время для человеческого организма

Исследование, проведенное американскими специалистами из Мичиганского университета, выявило, что наиболее вредным временем для организма человека является сон между 5 и 6 часами утра.

Ученые отслеживали здоровье добровольцев с помощью датчиков и обнаружили, что в этот период у людей наблюдается ухудшение настроения. Это может быть связано с циркадными ритмами и особенностями психоэмоционального состояния, зависящими от внутренних часов организма.

Полученные результаты открывают новые перспективы для изучения человеческого сна и его влияния на общее здоровье, сообщает МедиаПоток.