Врач Лебедев сообщил, сколько раз в неделю необходимо мыться

Врач Михаил Лебедев предупреждает о возможных негативных последствиях частых походов в душ. Он рекомендует ограничиться 3-4 водными процедурами в неделю, особенно вечером, чтобы избежать обезвоживания кожи и нарушения микрофлоры.

Британские ученые поддерживают эту точку зрения, отмечая, что излишнее мытье может привести к сухости кожи и нарушению ее защитного слоя. Регулярное мытье рекомендуется лишь для интимных зон, подмышечных областей и ног, при этом предпочтительно использовать прохладную воду и избегать использования мыла, шампуня и мочалок, сообщает Правда.Ру.