Диетолог-нутрициолог Мансурова раскрыла вопрос о влиянии соли и сахара на здоровье человека

Соль, неотъемлемый продукт в рационе питания, необходим для организма, но ее избыток может повысить риск серьезных заболеваний, таких как инфаркты, инсульты и образование камней в почках.

Сахар, также широко используемый продукт, является источником энергии, но избыток может привести к сахарному диабету, повышению давления и проблемам с зубами.

Оба продукта могут оказать негативное воздействие на здоровье, поэтому важно следить за их потреблением и придерживаться умеренности, сообщает NVL.