Свежий воздух и холодный душ: хирург рассказал о способах, которые могут помочь быстрее протрезветь

Хирург Александр Умнов порекомендовал съесть рисовую молочную кашу, чтобы быстрее протрезветь, так как она обволакивает желудок и способствует заживлению повреждений от алкоголя.

Другие методы включают прогулку, холодный душ, массаж ступней и ушей, вызов рвоты, питьё сладкого черного чая и прием активированного угля. Важно также пить негазированную минеральную воду для восстановления водно-электролитного баланса.

Общие правила для облегчения состояния включают гидратацию, питательную еду, отдых, легкую физическую активность и избегание кофеина.

Фото: commons.wikimedia.org/Bananenfalter (Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication)