Владимир Борисов Опубликована 29.12.2006 в 3:26

Татьяна Лебедева: На победы вдохновляют болельщики - 29 декабря 2006 г.

- Татьяна, Вы одна из немногих спортсменок, кто выступает сразу в двух дисциплинах – тройном прыжке и прыжке в длину. Какая из них нравится вам больше?

- Тройной. Потому что длина – это, как некоторые говорят, когда сила есть, ума не надо – разбежался и прыгнул. А в тройном, даже если ты не так силен физически, но правильно собрался, все сделал грамотно в техническом плане, можно победить.

- И Вы практически не позволяете никому себя обыграть. Откуда черпаете уверенность в своих силах?

- Знаете. Уверенность приходит не сразу. Когда я только начинала и делала первые шаги в спорте, то особой уверенности не было. Она приобретается многочисленными тренировками, на которых отрабатываются нужные движения, определенные навыки. И вот когда ты уже знаешь, что и как делать в нужный момент, как надо настроиться, то вместе с опытом тогда и появляется уверенность. Так что это приобретаемое качество. Это с рождения не появляется.

- Когда поняли, что легкая атлетика – это ваш вид спорта?

- Как только записалась в секцию, так и поняла. Это самый естественный вид спорта. Кто быстрее пробежит, кто дальше и выше прыгнет, тот и выиграл. Это естественно для меня. Потому сразу и понравилось. Я пробовала и другие виды. Например, плавание, стрельбу, но в них не задержалась.

- А какого возраста вы начали заниматься легкой атлетикой?

- С 10 лет, когда еще училась в 4-м классе.

- Как оцените роль тренера Вячеслава Догонкина в ваших успехах?

- Не скажу, что он для меня, как второй отец, как говорят некоторые. Но он профессионально относится к делу. Мы вместе делаем то, что надо. И мы хорошо знаем, что нам надо. Он дает ценные указания и наставления, а я их четко выполняю. Не ломаюсь и не упрямлюсь. Я просто делаю, что он говорить и все. Знаю, многие говорят, что Лебедева может тренироваться и сама. Но это не так. Роль тренера очень важна. В моих успехах на 50% его заслуга.

- Известно, что вы знакомы с индуистским гуру Шри Чинмоем и даже получили духовное имя.

- Да. Мы очень хорошие друзья. И примерно раз в год я приезжаю к нему в гости. У него я в какой-то мере черпаю вдохновение. После общения с ним хочется творить и творить. В этом году приезжала вместе с мужем и дочкой на празднование его 75-летнего юбилея. Там мне и дали духовное имя. Но я не буду его называть, так как, считаю, что пока не заслужила его. И это, скорее, аванс, который я должна оправдать. Кстати, в этом году мы поехали в Америку в первую очередь ради дочки, которая его очень любит и считает своим дедушкой. И она получила духовное имя еще год назад.

- Вашей дочери в этом году исполнилось 4 года. Хотите, чтобы она пошла по вашим стопам?

- Очень. Я даже частенько говорю, что если мне так и не удастся побить мировой рекорд, то она это сделает за меня.

- А вы ее уже начали готовить к легкоатлетической карьере?

- Еще нет. Она пока сама развивается, как считает нужным. Не хочу на нее давить. Пускай сначала закончит музыкальную школу, а спортом займется лет в 12-13. В таком возрасте дети очень не усидчивые. Им сложно надолго концентрироваться на чем-то одном. Но уже сейчас я иногда замечаю, что у нее характер очень похож на мой.

- Вы уже выиграли все, что только можно. Кто дает вам стимулы для новых побед?

- В первую очередь болельщики. Они часто подходят ко мне, пишут по электронной почте. И мне постоянно кажется, что их становится все больше. Они за меня переживают, а я в свою очередь не могу ударить в грязь лицом.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Комплекс офисных упражнений Дениса Рябкова поможет снять усталость сегодня в 20:27
Коллеги смотрят странно, а вы чувствуете прилив сил: офисный фитнес, о котором никто не говорит вслух

Пять простых упражнений помогут разогнать кровь и вернуть бодрость, не покидая рабочего кресла. Даже две бутылки воды станут вашим новым спортивным инвентарём.

Читать полностью »
Спортивные физиологи объяснили, почему упражнения в стиле животных полезны для всего тела сегодня в 19:50
Прыгай как заяц, ползи как медведь: тренировка, которая удивит даже спортсменов

Эта тренировка копирует движения животных и задействует всё тело. Разбираемся, как простые прыжки и ползание укрепляют мышцы без тренажёров.

Читать полностью »
Фитнес-тренер Семир Ясаревик показал 24-минутную тренировку без оборудования сегодня в 19:10
Когда тело работает на максимум: секрет кругового комплекса из Лос-Анджелеса

Короткая, но мощная тренировка от Семира Ясаревика подходит для дома и улицы. Разбираемся, как за 24 минуты прокачать тело и не потерять мотивацию.

Читать полностью »
Врачи рассказали, как избежать боли в пояснице и запястьях при отжиманиях сегодня в 18:50
Один шаг от пола — и привычное тело больше не вернётся прежним

Отжимания меняют тело, даже если заниматься всего по нескольку минут в день. Разбираемся, какие мышцы работают и как правильно построить тренировку.

Читать полностью »
Тест Купера: как определить уровень физической подготовки без оборудования сегодня в 18:10
Четыре упражнения, одно дыхание и вся правда о твоей форме

Комплекс Купера — это не просто проверка физической формы, а способ оценить выносливость и силу. Разбираемся, как правильно выполнить тест и улучшить результат.

Читать полностью »
Короткая тренировка без нагрузки на суставы: фитнес-эксперты показали 5 эффективных упражнений сегодня в 17:50
Энергия просыпается вместе с телом: короткий ритуал для длинного дня

Иногда не хочется тяжёлых нагрузок и боли в мышцах. Разбираемся, как короткий домашний комплекс способен зарядить энергией без утомления.

Читать полностью »
Идалис Веласкес представила тренировку у стены для укрепления мышц без оборудования сегодня в 17:10
Эти упражнения кажутся лёгкими — пока не попробуешь

Даже обычная стена может заменить спортзал. Разбираемся, как построить полноценную тренировку без оборудования и развить силу всего тела.

Читать полностью »
Исследование: регулярная растяжка снижает риск болей в пояснице на 30% сегодня в 16:50
Осанка исчезает быстрее, чем заряд телефона: спасёт только движение

Сидячая работа разрушает осанку и здоровье спины. Разбираемся, как короткий комплекс упражнений помогает вернуть телу лёгкость и гибкость.

Читать полностью »