tech Опубликована 31.01.2005 в 1:33

Марат Сафин: "Раньше я в себя не верил"

- Марат, как вам удалось выиграть третий сет? Вы ведь проигрывали 1:4.

- Знаете, после первого сета, который я проиграл 1:6, моя игра в дальнейшем была совсем другой. Хуже того, что было в первом сете, все равно не было бы. В третьем сете у меня была надежда на то, что я смогу выиграть матч. Я просто боролся.

- В третьем сете вы крикнули сами себе "что я могу сделать?!" Вы таким образом подбодрили себя.

- Конечно, иногда надо накричать на себя, чтобы заставить играть по-другому. Ведь только ты сам знаешь, что можешь играть гораздо лучше, чем делал до счета 1:4. И в этот момент все перевернулось. Ллейтон сделал несколько ошибок, а у меня появился шанс, появилась уверенность, я вновь вернулся в игру и играл все лучше и лучше.

- С того момента, как в 2000 году вы выиграли US Open, прошло достаточно много времени. Не было мысли о том, что успех повторить уже не удастся?

- Да, такое со мной было. Это серьезный психологический фактор. Ведь с того момента я проиграл два финала в Австралии, и перед третьим были сомнения. Хотя я понимал, что обыграл Федерера, теперь передо мной не он, а Хьюитт, и в третий раз нужно победить обязательно. Тем более, что в последний раз я победил Ллейтона в конце прошлого года в Париже. К тому же, я понимал, что о финалисте, даже трехкратном, скоро забудут, а вот о победителе - нет.

- Насколько серьезные изменения привнес в вашу игру Петер Лундгрен?

- Он помог мне вновь поверить в себя. Я понял, что до встречи с ним я в себя не верил. Мы с ним выбрали правильный путь и долго тренировались, чтобы добиться результатов. Он заставил меня поверить, что я могу быть хорошим игроком.

- Помогло ли вам присутствие в команде Уолта Ландерса?

- Он - невероятный массажист, прекрасно знает человеческое тело. У него замечательные руки, и он может вернуть к жизни за несколько часов даже после самой серьезной нагрузки.

- Какая победа значит для вас больше - нынешняя или на US Open пять лет назад?

- Конечно, в Австралии. Тогда мне было всего 20, и никто не ждал от меня успеха. В финале моим соперником был сам Пит Сампрас. Даже если бы я проиграл ему в трех сетах, все равно все говорили, что турнир я провел замечательно, потому что я - это я, а Сампрас - это Сампрас. Сейчас мне 25. Я играю против Хьюитта и понимаю, что если и не являюсь фаворитом, то имею прекрасные шансы на победу. И вдруг начинаю проигрывать 1:6, ищу ответы на вопрос - почему, пытаюсь переломить ход игры. Словом, эта победа далась мне значительно труднее.

- Придумал уже, как будете отмечать победу? Может, в ночной клуб пойдете?

- Я уже стар для этого (смеется). На самом деле, просто хочется побыть с близкими людьми, друзьями.

- Каковы ваши дальнейшие планы?

- Выиграть другие турниры из серии "Большого шлема". На мой взгляд, если ты выиграл один такой турнир - это может быть и случайностью, два - уже достижение. У меня есть шансы и для других побед, особенно если Петер (Лундгрен) будет рядом. Конечно, я хочу вернуть себе титул первой ракетки мира, однако на мой взгляд, турниры "Большого шлема" важнее. В понедельник я лечу домой, в Москву. Я и так провел в Австралии целый месяц, этого более чем достаточно.

Алексей Шишкин

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Исследование показало: сплит и тренировки всего тела дают одинаковый прирост силы и мышечной массы сегодня в 20:27
День ног или всё тело сразу? Исследования поставили точку в фитнес-споре

Как выбрать между сплит-тренировками и занятиями на всё тело? Разбираем, что эффективнее для набора массы, экономии времени и равномерного развития мышц.

Читать полностью »
Эффективная домашняя тренировка без оборудования: советы и техника выполнения сегодня в 19:50
Тридцать минут, которые заменят спортзал: универсальная тренировка для любого уровня

Эта функциональная тренировка без оборудования поможет укрепить мышцы и повысить выносливость. Разбираемся, как правильно её выполнять дома.

Читать полностью »
Исследователи отметили пользу 24-минутных тренировок формата EMOM и Табата для выносливости сегодня в 19:10
Эти упражнения будто игра — а результат будто месяц в фитнес-зале

Тренировка совмещает силовую часть и короткую Табату, чтобы прокачать тело без спортзала. Разбираемся, как выполнять комплекс правильно и без травм.

Читать полностью »
Тренировка по методике EMOM и табаты улучшает тонус и выносливость — мнение специалистов сегодня в 18:50
Секрет стройного тела без гантелей и беговой дорожки

Тренировка совмещает силовой блок и короткую табату, что делает её мощной и эффективной. Разбираемся, как правильно выполнять упражнения и не сорваться с темпа.

Читать полностью »
Тренеры назвали упражнения, которые помогают сделать грудь подтянутой и улучшить осанку сегодня в 18:10
Тайна женской формы: что действительно делает грудь упругой, а что лишь миф

Многие женщины надеются увеличить грудь упражнениями. Разбираемся, могут ли тренировки повлиять на размер и как сделать грудь визуально красивее.

Читать полностью »
Ученые подтверждают: интервальные тренировки EMOM и Табата повышают выносливость и метаболизм сегодня в 17:50
Упражнения без инвентаря, но с эффектом ударной волны: тело не забудет этот комплекс

Эта тренировка объединяет силовую часть и Табату, чтобы развить силу, выносливость и скорость. Разбираемся, как её правильно выполнить дома.

Читать полностью »
Кайза Керанен разработала домашний комплекс упражнений с кроссовками без оборудования сегодня в 17:10
Она взяла обычные кроссовки — и получила фитнес-программу, о которой заговорили все

Тренер Кайза Керанен придумала необычный способ использовать кроссовки в домашних тренировках. Разбираемся, почему этот подход даёт такой сильный эффект.

Читать полностью »
Джампинг помогает сжечь до 370 ккал за полчаса без нагрузки на суставы сегодня в 16:50
Прыжки, которые заменяют пробежку: фитнес, после которого мышцы поют

Прыжки, драйв и хорошее настроение — узнайте, как мини-батут помогает сбросить вес, развить выносливость и сделать тренировки самым весёлым способом быть в форме.

Читать полностью »