Девушка выполняет скручивания позвоночника
Девушка выполняет скручивания позвоночника
Евгений Сорокин Опубликована 04.08.2025 в 8:34

Один кадр — и переломы по всей стране: вирусный тренд снова в моде, и он опасен

Ортопед Литвиненко: попытка повторить позу из клипа Ники Минаж может закончиться переломом

Один кадр из клипа, и тысячи травм. Весной в соцсетях началась вторая волна популярности клипа Ники Минаж High School (2013), где певица позирует у бассейна в эффектной позе на шпильках, перекинув одну ногу через другую. И всё бы ничего — но попытка повторить этот трюк в реальной жизни стала вирусной и… травмоопасной.

Хайп с риском для позвоночника

Пользователи TikTok начали с безобидных роликов, а потом всё пошло по нарастающей: участницы начали усложнять трюк, вставая на башни из нестабильных предметов. В итоге — падения, вывихи, растяжения и даже переломы.

Жительница Екатеринбурга, 32-летняя блогерша, попыталась повторить позу, балансируя на неустойчивой конструкции. Закончилось это компрессионным переломом позвонка в грудном отделе. К счастью, он оказался неосложнённым.

"Можно сломать шею — и это не преувеличение"

Спортивный врач, ортопед Андрей Литвиненко в беседе с aif. ru жёстко оценил опасность нового тренда:

"Опасен трюк, потому что можно сломать ноги, лодыжки, вывернуть стопу в голеностопном суставе и получить другие травмы. Это как минимум. А как максимум — можно сломать позвоночник. Есть случаи падения с такой высоты, когда люди ломали шею, и всё это заканчивалось не только парализацией с повреждением спинного мозга, но и в том числе летальными исходами".

Как всё началось

В апреле один из популярных тиктокеров опубликовал ролик, в котором пытался повторить позу певицы. Он признал, что сделать это крайне непросто, но этим только подогрел интерес. Начался флешмоб: пользователи начали соревноваться, кто удержится дольше и на более нестабильной поверхности.

И если в клипе — это просто кадр с профессиональной съёмки, то в жизни — реальный риск для здоровья.

Почему это не просто глупость, а потенциально смертельно

Смысл подобных челленджей — в вирусности и "лайках", но цена может быть слишком высокой. Особенно когда попытка повторить движение совмещается с высотой и неустойчивыми опорами. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют не рисковать ради мимолётной славы.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Диетологи: колебания инсулина и дефицит сна усиливают аппетит вечером сегодня в 18:38
Главный враг стройности живёт в вечерних часах: как обмануть голод после шести

Вечерний голод — главный враг стройности. Узнайте, как избавиться от тяги к еде после шести, не мучая себя диетами и ограничениями.

Читать полностью »
Офтальмологи предупредили: капли и добавки не восстанавливают зрение при катаракте сегодня в 18:15
Всё вокруг в тумане, а дело не в погоде: первый признак катаракты

Катаракта — тихий вор вашего зрения! Узнайте, как её избежать, и что делать, если она уже пришла. Хирургия, мифы и важные факты об этой болезни.

Читать полностью »
Врачи: овсянка, тыква и куриная грудка помогают восстановить поджелудочную железу сегодня в 17:22
Поджелудочная не прощает ошибок: пять привычек, которые тихо её разрушают

Поджелудочная железа не любит стресса, жирной пищи и переедания. Как простые продукты вроде овсянки, тыквы и воды могут вернуть лёгкость и комфорт без лекарств?

Читать полностью »
Учёные из Австралии выявили у женщин более высокую генетическую предрасположенность к депрессии сегодня в 17:18
Женская депрессия разгадана: генетика раскрыла скрытый механизм боли

Исследование из Австралии раскрывает загадку: женщины имеют 16 генетических вариантов депрессии, в то время как мужчины — только 8. Узнайте больше.

Читать полностью »
Исследование The Lancet: дневной сон снижает риск инфаркта на 50 % сегодня в 16:26
Хотите просыпаться без раздражения и тяги к сладкому? Поможет простая привычка

Почему короткий дневной сон — это не проявление лени, а мощный инструмент восстановления мозга и сердца. Разбираем, как и когда спать, чтобы проснуться бодрым.

Читать полностью »
Кардиологи из Южной Кореи и США подтвердили ключевую роль высокого давления в развитии инфарктов сегодня в 16:14
Инфаркт не приходит внезапно: врачи раскрыли четыре сигнала, которые нельзя игнорировать

Исследования показывают, что каждый четвертый взрослый подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Узнайте о 4 ключевых факторах, которые вы можете контролировать.

Читать полностью »
Эксперт по цвету Том Смит представил технику Greige Lights для работы с сединой сегодня в 15:30
Седина не стыд: как техника Greige Lights меняет восприятие возраста у женщин

Как седина стала частью моды с новым трендом Greige Lights? Узнайте о преимуществах и уходе за волосами, когда вы выбираете естественность.

Читать полностью »
Учёные предупредили: алюминиевая и пластиковая посуда может быть опасна для здоровья сегодня в 15:20
Каждый ужин под контролем токсинов — чем вы кормите семью, не зная об этом

Может ли любимая сковорода стать источником токсинов? Разбираем, какие материалы опасны при нагревании и как выбрать безопасную посуду для здоровья.

Читать полностью »