Девушка выполняет скручивания позвоночника
Девушка выполняет скручивания позвоночника
Евгений Сорокин Опубликована 04.08.2025 в 8:34

Один кадр — и переломы по всей стране: вирусный тренд снова в моде, и он опасен

Ортопед Литвиненко: попытка повторить позу из клипа Ники Минаж может закончиться переломом

Один кадр из клипа, и тысячи травм. Весной в соцсетях началась вторая волна популярности клипа Ники Минаж High School (2013), где певица позирует у бассейна в эффектной позе на шпильках, перекинув одну ногу через другую. И всё бы ничего — но попытка повторить этот трюк в реальной жизни стала вирусной и… травмоопасной.

Хайп с риском для позвоночника

Пользователи TikTok начали с безобидных роликов, а потом всё пошло по нарастающей: участницы начали усложнять трюк, вставая на башни из нестабильных предметов. В итоге — падения, вывихи, растяжения и даже переломы.

Жительница Екатеринбурга, 32-летняя блогерша, попыталась повторить позу, балансируя на неустойчивой конструкции. Закончилось это компрессионным переломом позвонка в грудном отделе. К счастью, он оказался неосложнённым.

"Можно сломать шею — и это не преувеличение"

Спортивный врач, ортопед Андрей Литвиненко в беседе с aif. ru жёстко оценил опасность нового тренда:

"Опасен трюк, потому что можно сломать ноги, лодыжки, вывернуть стопу в голеностопном суставе и получить другие травмы. Это как минимум. А как максимум — можно сломать позвоночник. Есть случаи падения с такой высоты, когда люди ломали шею, и всё это заканчивалось не только парализацией с повреждением спинного мозга, но и в том числе летальными исходами".

Как всё началось

В апреле один из популярных тиктокеров опубликовал ролик, в котором пытался повторить позу певицы. Он признал, что сделать это крайне непросто, но этим только подогрел интерес. Начался флешмоб: пользователи начали соревноваться, кто удержится дольше и на более нестабильной поверхности.

И если в клипе — это просто кадр с профессиональной съёмки, то в жизни — реальный риск для здоровья.

Почему это не просто глупость, а потенциально смертельно

Смысл подобных челленджей — в вирусности и "лайках", но цена может быть слишком высокой. Особенно когда попытка повторить движение совмещается с высотой и неустойчивыми опорами. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют не рисковать ради мимолётной славы.

Автор Евгений Сорокин
Евгений Сорокин — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Зеркало в раздевалке не врет: ошибки после тренировки превращают мышцы в труху, а кожу в пергамент вчера в 21:38

После физических нагрузок организм инициирует каскад процессов, влияющих на состояние тканей и плотность кожи, требуя специфического набора нутриентов.

Читать полностью »
Гены сильнее будильника: биологические часы диктуют правила жизни и подавляют силу воли вчера в 19:02

Попытки переделать сову в жаворонка могут столкнуться с неожиданным сопротивлением организма, ведь наши внутренние настройки спрятаны гораздо глубже привычек.

Читать полностью »
Режим экономии против стройности: организм тормозит метаболизм из-за скрытого голода клеток вчера в 18:21

Скрытые физиологические механизмы заставляют тело удерживать жировой запас даже при серьезных ограничениях в еде и постоянных попытках снизить привычный вес.

Читать полностью »
Страх перед неудачами может оказаться токсичным: как привычка к провалу лишает успеха вчера в 18:15

Страх перед провалом часто коренится в привычке, передающейся из поколения в поколение, и мешает радоваться жизни.

Читать полностью »
Кожа горит после солнца: эти средства спасут ситуацию быстрее, чем думают многие вчера в 17:54

Косметолог Татьяна Егорова рассказала NewsInfo, как восстановить кожу после солнечного ожога.

Читать полностью »
Восстановление после болезни — как правильно вернуться к тренировкам и не навредить организму вчера в 17:17

После перенесённого гриппа важно дать организму время на восстановление иммунной системы.

Читать полностью »
Куриные грудки парят, а мышцы чахнут: как отсутствие углеводов рушит здоровье и красоту вчера в 9:31

Углеводы не враг, а союзник в поддержании здоровья и красоты. Узнайте, как они влияют на мышцы и кожу.

Читать полностью »
Тусклая кожа и лишний вес: 9 шагов для внутренней работы, чтобы вернуть сияние лицу вчера в 5:30

Почему лишний вес вливается в проблемы с кожей, и как простые шаги могут вернуть здоровье и красоту.

Читать полностью »