Учёба без стресса: растения, которые создают правильную атмосферу

Многие родители стремятся создать дома атмосферу, которая поможет ребёнку сосредоточиться и легче справляться с учёбой. Одним из способов становится размещение комнатных растений в детской комнате. Древние традиции и народные наблюдения приписывают зелёным "соседям" способность улучшать внимание, память и даже снижать уровень тревожности.

Растения для ясности ума

Розмарин издавна символизирует хорошую память. Его ароматные листья выделяют эфирные масла, которые, по поверьям, стимулируют работу мозга. Уход за растением прост: нужен солнечный подоконник и умеренный полив.

Мята перечная известна свежим запахом, ассоциирующимся с бодростью. Она быстро растёт, любит влагу и прекрасно чувствует себя в полутени. Небольшой горшочек с мятой можно поставить на полке рядом с рабочим местом.

Цветы для спокойной атмосферы

Лаванда ценится за успокаивающие свойства. Её рекомендуют в период подготовки к экзаменам или контрольным, когда у школьников растёт тревожность. Лаванда любит солнце и плохо переносит лишнюю влагу, поэтому её лучше держать на подоконнике.

Хлорофитум - один из самых популярных вариантов для детской. Это неприхотливое растение быстро растёт, очищает воздух и создаёт ощущение свежести. Чаще всего его размещают в подвесных кашпо или на полках, чтобы не загромождать рабочий стол.

Особые помощники

Базилик священный (туласи) в восточных культурах считается растением, усиливающим концентрацию. Ему нужны тепло, хорошее освещение и регулярный полив. Горшок лучше поставить на письменном столе или рядом, чтобы аромат листьев сопровождал ребёнка во время занятий.

Правила "зелёного уголка" школьника

• Растения не должны мешать ребёнку и отвлекать слишком яркими цветами.
• Оптимальное расстояние до рабочего места — 50-100 см.
• Все растения должны быть безопасными и не вызывать аллергии.
• При склонности ребёнка к аллергическим реакциям стоит посоветоваться с педиатром.

Уход за растениями можно превратить в элемент воспитания: ребёнок учится ответственности и регулярности, поливая и ухаживая за "зелёными помощниками".

Стоит ли доверять поверьям

Научных доказательств влияния растений на память и внимание пока нет. Вероятно, их сила заключается в создании уютной и спокойной атмосферы, которая помогает детям лучше концентрироваться. Поэтому наряду с растениями важны правильное освещение, удобный стол и стул, а также регулярное проветривание.