Компьютеры повышают риск близорукости у детей в 8 раз

В "Газета.ру" доктор Анастасия Котельникова высказалась по поводу распространенного беспокойства о том, что долгосрочное использование компьютера детьми может ухудшить зрение.

Согласно словам офтальмолога, современные LED-экраны безопаснее для глаз по сравнению со старыми телевизорами, которые использовали электронно-лучевую трубку. Тем не менее, длительное время, проведенное за экранами, все равно оказывает негативное воздействие на зрение, особенно у детей. Исследования показывают, что риск развития близорукости при использовании компьютера возрастает в восемь раз, и в полтора раза, если ребенок проводит более двух часов у телевизора.

Что касается смартфонов, то ученые пока не обнаружили четкой связи между их использованием и возникновением близорукости. Проблема в первую очередь кроется не в экранах, а в повышенной зрительной нагрузке. Длительная концентрация на изображении на планшете или телефоне может привести к перенапряжению мышц глаз, что снизит остроту зрения. Для уменьшения риска близорукости рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе и играть на улице, где присутствует естественное освещение.