Детский психолог рассказала, как помочь ребенку, если он чувствует себя одиноким

Одиночество — это понятие, которое вызывает тревогу у многих родителей, когда речь идет о психическом здоровье их детей. В интервью с Дарьей Блиновой, детским и семейным психологом, NewsInfo.Ru обсудили, как одиночество влияет на детей в возрасте от 5 до 10 лет и как родители могут помочь своим детям в преодолении трудностей.

Согласно словам Блиновой, в детском возрасте одиночество чаще проявляется как социальная депривация, связанная с недостатком общения. Дети действительно могут испытывать одиночество, но это состояние становится более специфичным в подростковом возрасте, когда у них появляются новые референтные группы.

"В детском возрасте, пока существует крепкая связь с родителями, дети не чувствуют себя одинокими, так как удовлетворяют свои потребности в общении через значимого взрослого", — поясняет психолог.

Блинова отмечает, что проблема одиночества у детей возникает не только из-за отсутствия общения, но и по мере взросления, когда они начинают осознавать, что у них могут не быть близких друзей. Именно в этот момент ощущение одиночества может перерасти в чувство неполноценности.

Однако в возрасте от 5 до 10 лет многим детям уютно и комфортно в своем круге общения, и они могут не осознавать своего одиночества.

При этом, психолог подчеркивает, что одиночество и замкнутость не всегда являются негативными признаками. Некоторые дети природно более склонны к интроверсии и могут предпочитать проводить время наедине с собой.

"Если у ребенка нет желания общаться, это может быть просто особенностью его темперамента, а не признаком одиночества", — говорит Блинова.

Родителям важно понять, что не следует поднимать тревогу в случае, если их ребенок отличается от них по своему стилю общения.

Что касается признаков одиночества, то они могут варьироваться от сложности в контактах с ровесниками до изменения в поведении, например, резкого замыкания в себе после травмирующей ситуации.

"Если ребенок вдруг стал замкнутым, это может указывать на стрессовую ситуацию, например, конфликт с другом или взрослым", — предупреждает психолог.

В таких случаях важно внимательно наблюдать за поведением ребенка и активно взаимодействовать с ним, чтобы поддержать его.

Дарья Блинова акцентирует внимание на том, что именно родители и педагоги должны быть внимательны к намекам о возможных трудностях детей. Также, если у ребенка появляются соматические расстройства, такие как проблемы со сном или физические недомогания, это может быть тревожным знаком, указывая на внутренние переживания.

Кроме того, психолог советует родителям проявлять чуткость и предоставлять ребенку пространство для самовыражения.

В заключение, Дарья Блинова отмечает, что одиночество в детском возрасте может оказываться сложной, многогранной проблемой. Однако, понимая её природу и признавая индивидуальные особенности каждого ребенка, родители могут создать поддерживающую атмосферу, способствующую здоровому эмоциональному развитию их ребенка.