Как увлажнитель воздуха помогает дышать легче и спать крепче даже летом

Увлажнитель воздуха ассоциируется с зимой, батареями и пересушенным центральным отоплением. Но даже летом, когда влажность высокая, окна открыты, а жара стоит невыносимая, он может быть полезен. Особенно если в доме работает кондиционер, много пыли, а у кого-то из домочадцев сухая кожа или проблемы с носовыми пазухами.

Кондиционер сушит воздух — и делает это очень эффективно

Главный враг летней влажности — не солнце, а кондиционер. Он работает по принципу охлаждения и одновременно активно удаляет влагу из воздуха. В результате в комнате становится прохладнее, но и суше. Воздух начинает "тянуть" влагу откуда может — из кожи, слизистых, даже из комнатных растений. Особенно страдают дети, аллергики и все, у кого чувствительная кожа.

Сон в сухом воздухе — испытание для организма

Когда влажность ниже нормы (а летом в помещении с кондиционером она легко падает до 30–35%), организм реагирует быстро: першение в горле, заложенность носа, сухие губы, неспокойный сон. Добавим сюда пыль, которую кондиционер гоняет по кругу — и получаем идеальный коктейль для раздражения дыхательных путей. Увлажнитель помогает восстановить баланс и облегчает дыхание даже ночью.

Кожа и волосы скажут спасибо

Влажный воздух помогает коже дышать и удерживать влагу внутри, а не терять её каждые пять минут. Это особенно актуально, если вы используете косметику с гиалуронкой — она просто не работает в сухом воздухе. То же касается и волос: если воздух чересчур сухой, волосы становятся ломкими и электризуются. Увлажнитель помогает сохранить естественную эластичность и блеск.

Комнатные растения живут дольше и лучше

Если у вас дома зелёный уголок, особенно с тропическими или субтропическими растениями, — им точно не нравится сухой воздух. Листья начинают сохнуть по краям, увядают, а некоторые капризули (вроде папоротников) могут и вовсе устроить забастовку. Увлажнитель поддерживает естественную для них среду и улучшает фотосинтез. А ещё меньше пыли оседает на листьях.

Поддержание комфортного микроклимата

Оптимальный уровень влажности в помещении — 40–60%. Всё, что ниже, создаёт ощущение духоты, даже если температура не высокая. Увлажнитель делает воздух мягче и легче, особенно в вечерние часы. Вы сразу почувствуете разницу: станет легче дышать, а в комнате появится ощущение свежести.

Советы по выбору и использованию

— Ищите увлажнитель с гигрометром (датчиком влажности), чтобы не переувлажнить воздух.
— Очистите воду перед использованием или берите фильтрованную — это продлит жизнь устройству.
— Не ставьте увлажнитель слишком близко к мебели и обоям.
— Регулярно очищайте прибор от накипи и бактерий — особенно летом.

Увлажнитель воздуха — это не только зимняя история. Летом он может быть не менее полезным, особенно если в доме работает кондиционер или воздух за окном не радует влажностью. Он делает дыхание свободным, кожу увлажнённой, а атмосферу дома — по-настоящему комфортной. Если хотите — могу подсказать модели, подходящие именно для летнего использования в вашей квартире или доме.