Всего 3 недели — и у вас на подоконнике будет натуральное успокоительное

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis), известная своими мягкими ароматами и целебными свойствами, вновь завоёвывает популярность среди любителей домашних трав. Это растение не только украшает подоконник или сад, но и приносит практическую пользу: его листья применяют для успокоения, улучшения пищеварения и снятия мышечного напряжения.

Мелисса прекрасно чувствует себя в умеренном и субтропическом климате при температуре от 15 до 25 °C. Её рекомендуется размещать в полутени или на участках с утренним солнцем — так листья не обожгутся и сохранят максимум эфирных масел. Почва должна быть рыхлой, дренированной и богатой органикой. Специалисты советуют избегать плотных, глинистых грунтов и добавлять в посадочную смесь перлит, компост или кокосовое волокно.

Вырастить мелиссу можно тремя способами: из семян, саженцев или черенков. Последний вариант считается самым быстрым и эффективным. После посадки растению необходим умеренный полив 2-3 раза в неделю, регулярное удобрение натуральными средствами раз в месяц и нечастая обрезка для стимуляции роста.

Сбор урожая возможен уже через 2-3 месяца, когда мелисса вырастает до 20 см. Наибольшая концентрация полезных веществ — до начала цветения. Заготавливать лучше утром, после высыхания росы, не срезая более 30% зелёной массы. Высушенные листья можно хранить до полугода в плотно закрытой ёмкости.

Мелиссу можно выращивать круглый год, особенно в горшках. В регионах с холодной зимой растение способно переждать морозы, восстановившись весной. Также она хорошо соседствует с ромашкой, фенхелем, базиликом и розмарином, однако не любит соседства с растениями, предпочитающими засуху и тень.

По словам специалистов, настой из листьев мелиссы — эффективное и натуральное средство при бессоннице, тревоге и пищеварительных расстройствах. Чтобы приготовить чай, достаточно залить ложку измельчённых листьев горячей водой, настоять и выпить перед сном.