Полет — не детская игра: как обойтись без истерик на высоте

Полет с ребенком — испытание не столько для него, сколько для родителей. Оказавшись на высоте, ребенок сталкивается с массой непривычного: шум, давление, необходимость сидеть на месте. Чтобы этот опыт не стал стрессом ни для малыша, ни для окружающих, стоит заранее продумать каждый шаг.

Психологическая подготовка — важнее чем кажется

Полет — не привычная поездка на автобусе. Объясните ребенку, что его ждет в самолете: длительное сидение, закладывание ушей, посторонние люди и звуки. Заранее рассказанная картина снизит тревожность и поможет лучше адаптироваться.

Особенно это важно для малышей, которые впервые сталкиваются с новым пространством. Расскажите, чего ожидать и что делать нельзя — например, бегать по проходу или громко кричать.

Что обязательно должно быть в ручной клади ребенка

Лучше всего собрать личный рюкзачок только с детскими вещами. В нем должны оказаться:

• любимая еда и питье (фрукт, батончик, пастила);
• салфетки и средства гигиены;
• сменная одежда (на случай неожиданностей);
• лекарства от укачивания (после консультации с педиатром);
• игрушки и книжки.

Одежду лучше выбирать многослойную. Пусть на ребенке будет две кофты, а не одна теплая куртка — так вы сможете регулировать тепло, не достав дискомфорта.

Уши, закладывание и детские слезы

Взлет и посадка — настоящие враги спокойствия маленьких пассажиров. Чтобы облегчить давление в ушах, младенцам можно дать соску или бутылочку. Детям постарше — предложить леденец. Это простое средство поможет избежать истерик и боли.

Ночной рейс: спать или не спать?

Если перелет совпадает с обычным временем сна, стоит подумать о комфорте заранее. Специальные детские подушки фиксируют голову во сне, а надувной куб поможет вытянуть ноги. Есть даже гамаки, которые крепятся к спинке кресла — они подходят детям до 7 лет и превращают кресло в нечто, похожее на кроватку.

Что взять ребенку из еды

Даже если авиакомпания предлагает детское меню, оно не всегда понравится вашему малышу. Лучше собрать проверенный набор:

• пюре (фруктовое, овощное, мясное);
• детское печенье и баранки;
• воду или сок;
• сэндвич с мясом или сыром;
• не пачкающиеся снеки (крекеры, хлебцы, фруктовые чипсы).

Малыши до 5 лет не умеют терпеть голод, поэтому лучше иметь еду под рукой. Детям постарше можно предложить более легкий перекус — их уже не пугает короткое ожидание обеда.

Игры и развлечения: как не ошибиться

Есть две крайности, которых стоит избегать:

• "Полет короткий, ничего не возьмем". Ошибка. Даже пара часов в небе + аэропорт — это испытание.
• "Возьмем всё, что есть дома". Тоже ошибка. Избыточный объем игрушек раздует ручную кладь, а половина так и останется невостребованной.

Лучше взять 3-5 предметов, которые действительно увлекают ребенка, и не забыть зарядить планшет с мультфильмами — они спасают даже самых активных.

Чем занять ребенка: возрастной гид

До 3 лет:

• наклейки;
• раскраски;
• книжки с картинками;
• мягкая игрушка;
• шнуровки и мини-конструктор;
• мультфильмы на случай усталости.

3-8 лет:

• головоломки и кроссворды;
• магнитные игры;
• набор для оригами;
• фигурки и мини-игрушки;
• пластилин;
• планшет с развивающими играми.

Старше 8 лет:

• книги или комиксы;
• настольные игры (магнитные или карточные);
• скетчбук;
• блокнот для записей;
• справочник о месте назначения.

Новая игрушка или книжка — это отличный способ заинтересовать ребенка и снизить уровень тревожности. Эффект новизны работает всегда.

Что предлагают авиакомпании

Аэрофлот:

Наборы для детей 0-11 лет и услуги сопровождения для детей от 5 до 16 лет. В наборе — книжки, пазлы, игры.

S7 Airlines:

Скидки 25 % для детей до 12 лет. Детское меню на рейсах от 2 до 5 часов (за плату), свыше 5 часов — бесплатно. Развлекательные наборы — не на всех рейсах.

Победа:

Услуга сопровождения с 5 до 16 лет, но ни питания, ни развлекательных наборов не предусмотрено. Придется подготовиться самостоятельно.

Уральские авиалинии:

Скидки 25-50 % на билеты, но развлечений и спецпитания нет. Возможен провоз любого объема детского питания с учетом ограничений по жидкостям.

Россия:

Сопровождение — с 5 лет. Питание — есть, детских наборов нет. На 10 % дешевле билеты для детей до 12 лет, если оформляется отдельное место.

Хорошо подготовленный полет может стать для ребенка началом любви к путешествиям. Главное — не надеяться на авось и продумать всё заранее, начиная с рюкзака и заканчивая привычной соской.